还记得我们的孩提时代吗？
总爱在发脾气时边哭边撕纸张、小人儿书、摔打玩具。这些在现在成年的我们看来都是好幼稚的小孩儿行为，都是小孩子的玩意儿，甚至有些是破坏性的行为。我们成年人是不屑一顾的。
可是我们知道吗，恰恰是小朋友的这些自发自然的行为，疏导了他们的情绪，保护了他们的身心健康!
如今我们来做回小朋友可好?
来真实的表达自己可好?
来诚实的面对自己的喜怒哀乐可好？
试着拿起一支笔，找出几张干净的纸， 然后放松你的身体 ，让你的手，开始在纸上，快速地乱涂乱画。
不用管你的头脑想去画啥，只任凭手去画就是了！争取每次画十张以上，至少画三四天。注意观察画画过程中带给你的感受，有可能你会越画越困，有可能会打嗝，有可能会咳嗽，有可能会流泪，有可能会呕吐等等。这些都是极好的自己清理自己的过程。身体的垃圾开始找到出口往外排，疗愈自由身心的路从此展开，这个画画之路也就开启了。不得不恭喜你来到了天禅映画的入口，你只要大胆的一脚跨进来就是了!
进入到高天天老师初级班的【天禅映画】和高级班的【天赋才华】，就不光是画画了，只是通过画画这个工具来清理和疗愈每个人，清除潜意识中的负荷程序、颠覆我们的人生观、价值观、世界观中的错位认知，展现孩提时代无忧无虑自由自在的真我 ，过上轻松自在的生活，放飞和绽放生命的精彩和无限！
作者：欣然8678
链接：https://www.jianshu.com/p/bcad793d67d3
网友评论