神经元或神经细胞就像计算机中的晶体管,是大脑中的基本加工单位。即,神经元是专门负责接收、加工和向其他细胞传递信息的细胞。它的效率很高。
第二章《生物心理学、神经科学与人类天性》(津巴多《普通心理学》)2.2:身体如何进行内部沟通?(P48)
神经元或神经细胞就像计算机中的晶体管,是大脑中的基本加工单位。即,神经元是专门负责接收、加工和向其他细胞传递信息的细胞。它的效率很高。
虽然神经元具有不同的形状和大小,但它们本质上具有相同的结构,传递信息的方式也是相同的。根据它们的位置和功能,生物心理学家把神经元分为感觉神经元、运动神经元和中间神经元三大类。
美么?感觉神经元,也被称为传入神经元,它将来自感觉器官的信息传入大脑。因此,感觉神经元把你的各种感觉体验,比如视觉、听觉、味觉、嗅觉、疼痛和平衡感提供给大脑。例如,淋浴时你会用手去感觉水温,这时神经元便把信息传递给了大脑。
运动神经元是付出神经元,它构成了把信息从大脑和脊髓传递给肌肉、器官和腺体的单行线。因此运动神经元携带着所有行为 的指令。
感觉和运动神经元之间很少进行直接沟通。它们之间的通信通常依靠中间神经元,它们构成了大脑和脊髓中的大部分细胞,数量多达几十亿。
神经元的工作原理:“接收器”树突,收集来自感觉器官的直接刺激(比如压力、光和声音)或者来自相邻神经元的活动信息,然后传递给神经元的中心部分“细胞体”或“胞体”,它立即评估细胞同时接收到的数百条有时是上千条信息,有些信息可能 是兴奋性的(”放电“),有些是抑制性的(”不要放电“)。当兴奋战胜抑制时,信息经由”传递者“轴突传递。当细胞体变得 兴奋时,会触发许多动作电位事件,导致电信号沿轴突传递, 在放完电后,恢复神经元的静息电位,为再次放电做好准备。
看吧,这样更清晰不可思议的是,整个复杂的循环所用的时间还不到百分之一秒。
然而,这还没有完,动作电位携带的信息还必须借助突触小体(一种协助传递的结构)穿过突触(细胞之间的极小的缝隙)才能到达另一个细胞。
当电脉冲抵达突触小体时,突触小体会释放出其中的化学物质,即神经递质,这些神经递质会尝试着将神经信息传过与相邻神经元的间隙。
这里会变得的有点儿复杂:因为神经递质的种类很多,每一种都有不同的化学结构,而且数量特别多,为了使神经信息能够继续传递下去,邻近神经元上必须有与其中一种神经递质的形状恰好相符合的受点。如果它们具有适当的形状,神经递质便会嵌入受体,就像钥匙插入锁孔里。这个匹配的过程会刺激神经元把信息继续传递下去。
没有找到与之相匹配的受点的神经递质,会被回收到产生它的囊泡中。其他神经递质会被相应的酶分解,这是一种很像清除脱衣服上污渍的化学清洁剂的物质。
了解这个双重的过程被证明是非常有益的,它有助于开发治疗各种障碍的疗法。下列图中是几种被证明对心理功能特别重要的神经递质。
有两种听说过,厉害吧?学习本部分内容,真心烧脑。虽然不需要背过,但其中的工作原理需要清楚。这是之前说起过的”基本配置“,一个想要走专业路线的爱好者的基本功,稳扎稳打。
书读百遍其义自现。你虐我千百遍我待你如初恋。即使后面不从事心理咨询,也需要对自己高要求。
不忘初心,方得始终。这个初心就是自己借由学习来改变自己的需要。我在自虐的路上痛苦着、前行着、收获着……
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