朋友你好，我想跟你说一些悄悄话······
你好像真的是一个特别矛盾的人。
有时候的你想好好努力学习却又没有劲头；
有时候的你想要坚持减肥却没有恒心；
有时候的你明明想挽回却死要面子不肯道歉；
有时候的你想认真做一件事却没办法集中注意力；
有时候的你明明是好心说出的话却总伤人；
你看吧，这是不是矛盾的你？
凌晨2点的你：功课和工作实在是太多了，根本没时间好好睡觉。
你有没有真的好好坐下来思考过你这一天都干了什么。早上十点起的床，你说”当代年轻人都是这样的。”起床后洗漱刷会手机，十一点，你说“我总要了解一下国内外大事”。马上到午饭了，你不肯开始工作学习，你说“做什么我都做不完，与其中午间断，我从下午开始吧”，吃完午饭，你又说“我有点犯困啊，还是先补个午觉，起来精神百倍”，下午两点你终于开始了一天的工作，一个小时，两个小时，你渐渐松懈，你说“差不多了，我休息一会”，然后你拿起了手机，其实你这两个小时也没有离开过手机。休息过后又是晚饭，护肤泡脚洗澡，然后九点你继续来到书桌前，你开始投入，半个小时之后，你开始埋怨工作量大，于是你的效率更加低，终于到了凌晨你感觉今天的工作量足够了，你安慰自己并上了床，你开始了两个多小时的手机浏览，睡觉前你说“功课和工作实在是太多了，我根本没时间好好睡觉”。
这就是你的生活，日复一日。
可能你感觉自己的生活没有这么离谱，但你一定会经历过其中的任何一段，因为这是我们的通病。
我想说，你真的对自己足够自信且心软。
你觉得自己刷半个小时手机没什么，然后你半个小时复半个小时，却从来没想过这半个小时你都能做些什么。如果你想要改变这种生活状态，不妨从现在开始，规划你自己的生活，你不是从来都声称我的生活我做主吗，这个时候你为什么不做了呢？大到未来三年，五年，十年；小到即将到来的半个小时，二十分钟，甚至是五分钟。
“今年我要拿下教师资格证和计算机二级证书。”“大学四年我要自主学会python和Lightroom”“五年之内我要开一家属于自己的店，为此这五年我要积累本钱，人脉，资源······”
“周六下午我要看完三个小时两节网课并完成练习”“未来两个小时三十五分钟，我要完成一套完整的四级真题”“接下来半个小时我要背诵一篇古文”“这一篇英文短文我十分钟必须看完······”
根据自己现阶段选择合适的度量，没什么标准，是自己的风格就好，如果你的情况很严重的话，倒不如细到每小时每分钟，做好之后，就按照计划放手去干吧。不要眼高手低，慢慢提升并坚持下去吧，我会和你一起哦！加油！
当你真的开始做的时候，你会发现你的时间特别充足，不要不相信，这是真的，不要问我为什么，你可以自己去试试啊！
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