听过那么多道理,还是过不好一生;立下了很多flag ,却很难坚持下来;深知知行合一的道理,却迟迟不肯行动。你以为只是因为你懒么?
不不不,你不是懒,是认知不足。蔡叔说:“对一个正确的道理表现出懒惰,就是认知不足的表现。懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力有限。”对此,我深以为然。
01
认知,是指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程,这是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。
人脑接受外界输入的信息,经过头脑的加工处理,转换成内在的心理活动,进而支配人的行为,这个过程就是信息加工的过程,也就是认知过程。也就是说,人的行为很大程度上是由你的认知决定的。
人在做出某种选择的时候,潜意识会在最短的时间内通过自己的认知对几种选择进行衡量,最后选择那个此时此刻意识里认为的利益最大化的选择。
02.
举个例子,为什么有的人能够坚持每天五点起床,而你不成?仅仅是因为你懒么?
不是的,是因为你认知不足。五点闹钟响起后,你的大脑通过一系列的认知过程:“你的同伴也没有起床、这么早起床没有意义、被窝里比外面舒服、等等。”最终结论是,当然是继续睡觉舒服啊,认知结果支配了你的行为,促使你心安理得的选择了继续睡。这个时候。如果有人逼迫你起床,就会感到十分的痛苦。
而坚持几十年如一日五点起床学习或者坚持锻炼的人,在年轻的时候如何做到的呢?答案正是他们强大的认知能力。他们在很早的时候就接触大量的人,看大量的书籍,去体验不同的生活。他们的认知里,坚持每天五点起床可以延长生命的宽度,可以用来读书、锻炼或者学习。长远来看,五点起床会让他们更健康或者更优秀。所以,当然是选择早起啊。每天五点的闹钟,对他们而言反而是一种享受,甚至不需要刻意去坚持。
听了那么多大道理,仍然过不好这一生。是因为你只是听道理,并没有达到真正的知,不能够以认知去支配行动,自然达不到知行合一。
03.
大二大三报名了三次四级考试,却几乎没有参加考试,因为虽然买了很多参考书却始终没有学。为什么没有学呢?很多人会说,因为你懒吧,意志不坚定吧。
如果说你说我在学英语上偷了懒,这我可以接受。但是说我懒,这绝对不成立。整个大二大三,创业做宿舍零食、做轰趴馆、创建社团、组织活动、参加创业比赛、旅行、读书。每天从脚后跟忙到脑后勺,基本上每天都是6:00前起床,12点才能睡觉,真觉得封我一个“勤勉之星”都不为过。
所以学不好英语,肯定不是因为我懒。没错,正是认知不足。因为在我的认知里,无论是读书旅行,还是创业经营轰趴馆,或者是组织活动参加比赛,都有利于我成为一个与众不同的有思想有能力的管理者,会让我变得更好更优秀,会从一次次突破中让我取得快乐。
相对之下,学英语呢?又枯燥又无趣又浪费时间,还不能让我快乐。当时的我不能认知到,作为一名国贸专业学生的学好英语的重要性。所以,当然是选择放弃英语去做其他自认为有意义的事情啊。
遂,大学英语猝。
04.
同一个工作岗位,同样的年龄,为什么有的人拼命工作,有的人却浑浑噩噩混日子呢?
当然还是认知的不同。拼命工作的人,意识里是想要得到晋升就必须要拿出业绩,而拿出业绩就要不断的学习,不断的努力,得到领导的赏识。因此,工作再苦再累,于他都是一种挑战,一个到达更高处必经的过程。既然有成功的为什么不能是自己呢?
而混日子的人,拿着不高不低的工资,过着不好不坏的生活,认知里已然觉得这样的生活已经很好很幸福了。毕竟还有很多人还不如我啊,那么努力那么辛苦也不一定能升职加薪。为什么不享受现在的生活呢。
最终,拼命工作的人,不断超越别人升职加薪,实现了自我价值走上了人生巅峰。混日子的人,却还在原岗位被不断超越,自我安慰不过是自己懒了点。
却不知道,你失败,真的不仅仅是懒,而是认知不足。
你不是懒,是认知不足。中国的教育里,你学习不好,没有人会为你分析原因,他们说:“学不会,还不是因为你懒”;你减肥失败,他们说:“还不是因为你懒。”;你工作没动力业绩底下,他们还是会说:“还不是因为你懒。”
而事实上,你所做的每一个选择,走出的每一步都来源于你的认知。认知支配行动,行动导致结果。醒醒吧,大多数的失败,不是因为你懒,而是认知不足。
网友评论