新学期，从自律开始。
1.减少看手机的时间。因为视力下降的”原凶”是手机，所以我下决心从这学期开始减少看手机的时间。能听的不看，非必要看的不看，即使要看，也要控制时间，绝对不能像以前样不加节制，肆意地看。我知道，这是一项考验人意志的事情，但必须去做。这几天，我已经努力去做，最明显的感觉是眼睛舒服了。
2.按时睡觉。不知从什么时候起，我成了典型的“夜猫子”，以前没有智能手机的时候就是看电视，经常到十一二点。智能手机普及后，十一二点休息更是家常便饭。长时间的熬夜，影响了睡眠，更损坏了身体，所以上了闹钟，力求十一点前睡觉。
3.平日的工作跟上进度。每个学期之初，总是告诉自己，要把笔记、反思等日课跟上，但没有一次做到，以致于到检查时手忙脚乱，熬夜加班。这学期已经暗下决心，要做到今日事今日毕，现在已经付诸行动。
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本文标题：从自律开始
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