Day90 幸福日记

1.今天又是早起的一天，5点半起床，准备今天一天的食材，吃了早餐还有一个小时好好阅读。

2.昨天已经把秋叶大叔的《高效学习7堂课》读完了，今天主要是好好复盘阅读的内容，还输出了一条新知发到朋友圈。

3.出门时有萌薇老师更新的修心课，听着萌薇老师的声音去上班太幸福了。萌薇老师有提到她减肥的进程，目前是97.4斤，距离她95斤的目标还有2.4斤，约到后面体重下降的速度越慢，没有刚开始时候的快。

但是她会很坚定的坚持下去，我也要坚持，坚持减下5斤，现在已经减了3.6斤，还差1.4斤就可以完成自己的小目标啦。

4.今天早起没有那么困了，今晚继续早睡，保持明天好的状态。

5.今天又有人选夸我声音好听了，哈哈开心呀。

6.今晚回来上次，减了1.2斤，开心~

已经想好了明天的饮食，食材主要是:

土豆，西兰花，地瓜，燕麦，一根香蕉。