怎样才能拥有平静生活？

那你首先遇事不要慌。

那怎样才不慌？

蔡康永说，人生最重要的不是快乐，是平静。人到中年最重要的也不是快乐，而是平静。

归根到底，平静的力量还是源自成年的心理素质，面对世界，有独当一面的能力和精神力量。这来自于你的认知与觉察，当生活中出现诸多不如意事时，怎么调整自我，通过改变现状与心态，明白自我生存价值与追求目标，进一步完善同时，才能走出当前局面，勇敢跨出局限上的认知，去改变你的人生。

千万别在人到中年，才发现自己刚成年，心理承受能力还只是少男少女。

兵荒马乱的中年，谁都顾不了谁，还是自己顾好自己最安心。