艾叶，透骨草，伸筋草，红花四种一起泡脚起什么作用的？
中药知识(来源网络)
透骨草泡脚功效主要是舒筋活络，活血止痛，对关节屈伸不利，肢体麻木，筋骨挛缩有－定效果，无关节痛泡脚也有活血保健功效.
伸筋草功效可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。
（1）用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。
（2）用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。
（3）用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。
艾叶红花泡脚能够起到血液循环的功效，而且还能够温经止血，活血化瘀。在冬季的时候用艾叶红花泡脚，能够对女性的月经失调有着一定的调理，能够补气补血，对痛经有一定的帮助。
这个药方泡脚具有舒筋活血、驱寒化瘀，对因受风寒湿内侵而致的腰腿疼，四肢冰冷，足跟痛有明显的治疗作用。
用量可以参考：艾叶20g、透骨草15g、伸筋草15g、红花20g，每此浸泡20至30分钟，每日一至两次。
长期坚持用有很好的养生效果。
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