户外运动增加了光照时间，也增加了孩子的看远的时间，对预防孩子近视有极大的好处。豆豆上小学后，叮嘱他下课尽量去操场玩。中午时段，只要不下雨不出差，我都会跟他一起到户外走一走，认识花草，观察身边的变化等。
这个学期课业重了不少，于是调整了户外活动策略。中午做点作业，或者休息会儿。将骑车送孩子上学改为步行，作为户外活动时段。家离学校将近2公里，学校离我单位也是2公里，所以每天中午我跟他一起走上2公里，自己再走个2公里，他有了户外活动，我也保证了每日步行6000+，可谓双赢。
上学路上，我们有聊不完的话题，有他在学校发生的趣事，有我对他的引导。有他分享“我的世界”游戏的各种设想（没有玩游戏，给他买了《我的游戏》的攻略书籍），还有他自己想的各种玩法，聊天话题很多，走路轻松快活。
昨天下午学校视力检查，双眼5.0，储备视力0，与半年前学校检查结果（双眼视力5.0，一边25度储备，一边近视50度）相比，一边储备没了，一边近视没了。对于在家书不离手的他，半年的视力保持战果很好。
今后户外活动还是要坚持。让孩子多去户外走走，可以是篮球、足球、羽毛球，也可以只是悠闲散步。
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本文标题：多户外活动可预防近视
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