🌅#破晓书单2020#
169《赞扬与责备》
作者：[英]特丽·阿普特
出版社：贵州人民出版社
阅读日期：2020年12月2日
阅读时间：120分钟
关键词：赞扬、责备、沟通
我的感受：
①无论是沉浸式赞扬理论带来的变化的“皮格马利翁效应”，还是赞扬努力与成绩之间的联系以培养成长的潜力，我们都要不断地检验赞扬中的诚意、幅度和关注点，表面看的动作和语言要接受来自对方内心的检验。
②威胁僵化是来自人类先天对责备的恐惧，这样形成的自我防御往往表现为：侵略行为给自我开脱，而自我开脱导致更多侵略行为。
③婚姻中的读心术是叙述责备法的一种形式，会将双方从一开始为困难找解决方案的共同目标，转化为相互伤害、侮辱、一方获胜的不良结果。
【金句分享】使夸奖恰到好处，让批评利人利己。
【豆瓣评分】8.1
【阅读难度】★★★☆☆
【推荐指数】★★★☆☆
推荐理由：我们巨大的脑容量来自我们基本的社交要求，让好品质赶走缺点带来的阴影，是每个人都需要的重要福利。一句恰到好处的赞扬，会让你心跳加快，让希望被填满，让尊严得到慰藉。对责备自卫式的反应也能带来严重危害，让我们无法从过失中学到教训，固步自封，甚至与爱的人为敌。因此，赞美需要不吝啬言辞，更重要是发自内心，责备允许适当逃避，但也需要多多反省。好书，有机会再来啃。
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