假期里,作息时间变了,没放假之前,晚上九点左右就睡,现在一般到十一点才睡。没放假前,一般四点半左右就醒了,现在能睡到六点多,虽然定的闹铃是五点,关闭闹铃后还能继续睡上一觉。对我来说五点的闹铃太早了点,这本来就是夏季夏的作息时间,在这漫长、寒冷的腊月里,这个时间出去跑步太早,路上太冷清,几乎没有人,多少有点吓人,所以我还是改点吧,改到了五点四十五分。
五点四十五分起床后,收拾一下,喝杯水,然后六点二十左右喊伙伴出去跑步,走到外面几乎天有点蒙蒙亮,然后七点二十左右到家,也不晚做饭,毕竟假期吗!早点晚点吃饭没关系的。
就改在五点四十五分吧。
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