今天,想在操场关门之前多跑一些,不知不觉,就把速度提上来了。
大概因为速度比平时快了,热身有点潦草,所以在跑到五公里时,左腿忽然间使不上力气,步伐也乱了,有种腿一软想跪下的感觉!我心想,不能够,一定要挺住!
我一边放慢脚步一边调整方向,把逆时针方向换成顺时针!
本文标题:冬天跑步必备
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