今天是2024年5月20号，今天是520，现在是下午的17:44，我在云南楚雄。
昨天和今天都没有语写了。我也不知道要说什么，但是我必须要说，因为这是我给自己的承诺，我每天要说30分钟的话，对我昨天今天都没有说了，所以我今天是必须要说了，我不能忽悠我自己的
啊，刚才带了两个空椅子，第1个非常的成功，但是第2个我非常的沮丧，因为我体会到的和他体会到的不一样，嗯，然后我就被卡住了是的
但是我依然觉得那是他还没有到我这一个段位啊，等他到这一个段位的时候，他才会清楚的知道他是什么感觉，他现在都不清楚了，因为他被他自己蒙蔽了
对，其实一开始我一听见这个人说话，我心里就有一种先入为主的感觉，就觉得他太假了啊，我觉得听上去就是假假的那种感觉，但是呢，我又不好意思把它表达出来
嗯，所以下一次呢，我应该就说嗯，就在那一刻啊，我就应该自己觉察到嗯，我觉察到他我觉得他有一点假对
同时呢，我检查到了，嗯，他可能没有意识到他心口不一
是的，现在我才知道这个叫心口不一啊，但是在我之前学生心灵的时候，前前应该说2/3的日子我都是心口不一的，只是我不清楚
嗯，或许很多人都不清楚吧，因为今天早上我去听课，我感觉以前我去听他的课，我是压力非常大的，我的头脑嗡嗡嗡嗡的整个人完全是
刚才接了电话，又看了一个视频，现在接着说，但是其实我已经忘了要说什么了
但是我觉得非常好的是，通过雨雪呢，我已经学会不过脑子说话了，对嗯这种感觉非常的好
同时呢，我发现我已经具备了一种能力，这种能力是什么？我曾经去听这个同事的课，我进去我头是晕的，整个人嗡嗡嗡的都想吐了，然后我就觉得那个那个场域特别的乱，特别的嘈杂啊，整个人是造的，但是今天我觉得哇，我好像很轻盈，就像架着一叶扁舟，然后行驶在这些呃湍流，对一点都没有影响我然后我觉得特别的能够知道他在干什么，也能够找得到他的线索，也能够感受得到学生的感觉，但是对我一点影响都没有
我的同事已经不舒服了，可以在那里跟我说。那他是怎么怎么上课的，并且还表达了一下，他觉得这样上课的没有必要等等等等，其实我的想法跟他是一样的，我也觉得没有必要，我们不可能面面俱到啊，一节课就这么从头到尾的是会让人疲倦的，会累的，那我那个同事说他怎么上呢？他第1段背书最后一段背书，中间呢让学生做一点题，然后每做的题他都要把它讲透掉，啊，从嗯这个4个选项他都要把它分析清楚讲清楚，而且把来龙去脉讲清楚
那当时我心里是发出了惊呼的，我说哇，太好了，我正好需要就是应该说我正处在一个模模糊糊的阶段，因为我听到我那个同事上课以后，我心里说话，他他他有一个地方特别的吸引我，但是我却说不清楚是哪里吸引我，因为只要我说的清楚，我就可以做得出来，我就自己就可以带自己走出来，就是去学到他的模式，然后他今天说了以后我才听明白，就是他把一个答案的来龙去脉讲得清清楚楚，并且。呢，他除了讲正确答案以外，他还把错误答案也分析给学生，他的学生是很棒很牛的成绩也是非常非常好的，所以呢，今天这个同事呢又累又辛苦，但成绩也不明显，而他的呢他不累，但是成绩非常的好，所以我觉得我还是倾向于我后面这位同事的方法
啊，此时此刻我突然很想很想吃，我妈妈炒的那个腌菜炒剁，肉肉是磨细掉，然后用腌菜炒，所以我此刻有一个想法想要去那个沃尔玛去买一点没肉，然后回来自己炒腌菜肉吃，然后家里还有一些绿菜啊，把这些菜热一热就可以了
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