第三天了，早上起床稍微有些无力感。赶快煮了黄精红糖水喝了，还喝了灸枣水和竹盐水，很快就恢复了体力。
月经正常，没有排便，其他一切正常，没有哪里不舒服。我的身体好像很适应辟谷，导师说辟谷是体内脏器的冬眠，休养生息。我的身体终于可以好好休息一下啦，很感恩身体这些年无条件的服务于我。
在镜子前看看身体这几天的变化，肚子上多余的肉肉不见了，全身皮肤都很白透，昨天有些发黄，应该是排毒。脸上皮肤很光滑，之前经常长痘痘的地方也很干净。真好，越来越好逐渐达到我要的状态了，身材无敌，年龄成迷！
我与身体的奇妙之旅~辟谷D3
我与身体的奇妙之旅~辟谷D3
完美的一天！
第三天了，早上起床稍微有些无力感。赶快煮了黄精红糖水喝了，还喝了灸枣水和竹盐水，很快就恢复了体力。 月经正常，没有...
一份如约而至开启了我与身体的更深层次沟通。冥冥之中似乎都安排好了我的这次奇妙体验。近两个月来一直坚持在keep里做...
不知不觉来到第五天啦，今天依然没什么感觉，跟平时一样。除了不做健身以外其他一切正常，也没有感觉无力和累。 看来我的...
哈喽亲爱的身体，今天来到了第二天，跟第一天差不多没有太大感觉。下午的时候稍微有些疲惫的感觉，偶尔会有饿和馋的感觉，...
幸福的端午节快乐！ 第四天了，真的挺快呀，大宝贝四点多就起床去踏青了。我也起床了，嘿嘿我是去方便，今天排了两次宿便...
今天是辟谷第一天，跟我预想的一样没有什么感觉。看来我的身体是非常健康非常有活力的，最主要的是我有坚定的信念。辟谷之...
来家塾班之前，发生了一些事，我的情绪受到很大影响，我的胸腔的部位一直都是堵的呼吸困难的感觉，晚上听姬老...
首次辟谷14天圆满结束，时隔10天又开启七天辟谷之旅。上次辟谷期间，头脑格外清新，身体也分外轻松，可复谷几天，又...
“辟谷”对身体会不会造成伤害？“辟谷”有哪些好处？请随我一起去开启一场奇妙的体验吧！ 云游排毒 2019年霜降后，...
神奇的辟谷之旅今晚隆重开启，接收到辟谷信息时，感觉身体被清空，心里越发暖，而食道仿佛自动上了锁，整个世界慢了下来。...
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