今天依旧按时起床拉,似乎已经形成了习惯呢,而且居然能在6:30分的时候打上了卡,这个是近几天一直没有做到的,要么就是没想起来,要么就是眯了两分钟,今天算是个luck day.
最近,生活和工作让我变得异常的迷茫和自我怀疑,当生活中找不到支点或者工作中也找不到获得感的时候,人总是不自觉地进入迷茫时刻。昨天无意中做了一个心理测试,感觉很准,其测试的核心就是说与其他人的人际关系处理不好,可能是某种缺爱的体现,多数是因为小时候的原生家庭造成的影响,这样的人在以后的生活中,人际关系总是处理不好,要很努力才有才能治愈自己,所以有一句话说“有的人用童年治愈一生,有的人用一生在治愈童年”。
看完之后,当然我的内心也无法平静,我开始怀疑自己长久以来的人际关系相处模式,与我的朋友、我的亲人以及我身边的同事……我是不是真的处理不好所有的关系,尤其是与同事的关系,总是会去看不惯或吐槽别人,我似乎学不会接纳别人,也学不会接纳自己。
今天看完了塞利格曼的《认识自己,接纳自己》其中有一章说,童年是否真的不可治愈,童年的创伤是否真的那么严重?马丁·塞利格曼觉得童年的治愈能力要强于成年人,所以有些问题不全是儿童时期的问题,没有任何数据和证据表明,一个人的原生家庭会给一个人造成重大的影响,而遗传则影响更大,所以成人依旧可以通过学习来持续不断改进自己,我们并非一定要去一遍遍揭露儿时的伤疤,怪自己的父母没有养好自己,那无益于现在的成长。所以,我突然看到了曙光一样的东西。
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