尽管PUA使用者能让人迷失，谋财害命。但是，我们也可以通过学习相关知识来反PUA。与其说是防备被PUA，其实，是很多人在感情中本就该有的信念和原则。现在跟着我，一起看看吧！
1.尊重自己、认可自己。
能被PUA的人通常是没有“内在能量支撑”的人，尽管他们可能很优秀，但是他们的内心却并不富足，没有一种力量能在他们绝望时，让他们相信希望。所以，在感情中，他们强烈依赖对方给予的光亮与温暖。他们恐惧“丧失感”，是“低自尊”人群。所以，应该先学会自爱、沉稳、独立，这样在感情中才不会被对方支配身心。
2.增强自信，停止自卑。
被PUA的人，常常觉得自己一无是处，不配得到更好的人事。但其实，正是这样的想法，让这群人成了感情中的卑微付出者，走向被PUA的陷阱。PUA使用者对他们播洒的阳光，会让他们内心感激涕零。如果你是这样的人，那你应该尝试着让自己走出心灵桎梏，因为善良努力的你，本就值得更好。
3.设立标准，界限分明。
在感情里，切忌无底线付出。当你将全部的自我给了对方，你会成为一无所有的人。而PUA使用者更是会利用你的这种人格劣势，将你攻陷，让你失去尊严、自我。在感情里，我们应该明白自己的底线是什么？自己想要的是怎样的伴侣？如果一段感情已经让人透不过气，充斥了伤痕和压力，而对方也拒绝改变和沟通，那为什么还要依附对方生活呢？我们应该明白，正确的感情是助人成长和快乐的，而痛苦来自于追求了错误的东西。
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