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“我喜欢阅读，想读的书很多，可是没有时间。”
“我的工作，需要阅读很多书，可是我的阅读速度实在太慢。”
“下定决心，今天一定要看会书，可是忙完就要睡了”
“那些阅读大V一年读300本书，他是怎么做到的呢？”
我们总是一边感慨，又一边羡慕别人。每个人的时间都是一样的，为什么别人能做到的事情，你做不到呢？
那是因为你没有掌握快速阅读的方法。
印南敦史，曾经也是一名慢读者，从没时间读书，到每年阅读700本以上，而且已经坚持了10年了。
这么大的阅读量，他并不会因此感到有压力，因为探索知识的乐趣魅力无穷。
他是怎么做到的呢，在《快速阅读术》这本书中，作者结合自己的亲身经验。
用简洁的语言分享快速阅读的方法，高效实用，让每个人都能轻松掌握。
01 转变阅读观念，邂逅书中的1%。
大部分人读书，都是逐页逐句地阅读，生怕遗漏了书中的关键。但这样的阅读方式导致的直接后果就是：阅读速度太慢。
有人会说，我也想提升阅读速度呀，但一读快了，就记不住，有什么办法呢。
其实，阅读并不是为了记住全部内容，一本书，只要有一两句话能够打动自己，能够被记住，就已经是最大的收获了。
所以读书不必精读，而是要像听音乐那样阅读。
回忆一下自己平时听音乐的时候，是不是很随意地放着音乐。然后以很放松的心情，让音乐自然地从耳边流过。
但即使这样，也依然会有一些声音留存下来。或许是旋律、节奏，或许是一句歌词。触动着我们的内心，并在那里留下了它的痕迹。
阅读也是一样的，我们通过快速翻阅书籍，去邂逅书中的1%，这就足够了。
之前在阅读自己喜欢的书时，看了目录，就觉得所有的内容都是写给自己的，在阅读的时候，就格外地细致，想要把每一句话都记在心里。
导致一个星期过去了，只阅读了书籍的一半，更糟糕的是，因为阅读时间拉长，读到后面已经忘记了前面的内容。
后来，我改变了阅读方式，在一个周末的下午，一次性把这本书快速读完。
却在快速翻阅的过程中找到了打动自己的点，一直以来困扰自己的心结也因此打开。
快速阅读，并不是快速把书翻过去，而是要让读过的书在心中留痕。
所以说，想要多读书，提高阅读速度，首先要转变我们过去的阅读观念。
如果在一本书中邂逅到能够触动我们内心，引发我们的思考1%，那么这本书的价值就得到发挥了。
02 让读书成为习惯，实现我们的阅读梦。
很多成功人士都有阅读的习惯，俞敏洪说，大学就要读600本书。
马来西亚的一位著名讲师李民杰，在搬家的时候，关于销售的书籍就有600多本。
看到这，你是否有一个疑惑，为什么他们那么忙，却有时间能读这么多的书，答案是，他们都有良好的阅读习惯。
读书，一旦变成像“吃饭刷牙”这样的习惯。
时间久了，读书的效率也会大大提升”，阅读就会自然发生。
那如何才能让阅读成为我们的习惯呢，在书中，作者介绍了三种特别有效的方法：
1.在每天同一时间读书。
固定的时间对于我们养成一个习惯是非常重要的，就像我们每天起床、睡觉前要刷牙，已经变成了自动化。
所以如果我们每天在同一时间读书，身体和心灵都会记住，在这个时间段，我就是做这件事的。
那哪个时间段会比较利于我们养成习惯呢，一般说来，早上的时间要优于晚上的时间。
早上一起来，第一件事就是阅读。
今天10月份开始，我把起床时间调整到早上5点。
起来第一件事，就是打开书房的灯，翻开桌上昨晚已经准备好的书籍开始阅读。
以前起来，时间都被刷手机代替了，但自从开始读书写作，早上的时间就再也没有碰过手机。
仿佛身体已经知道这个时间段就是用来读书的。
所以固定的时间特别重要，能让我们快速地完成良好的阅读习惯，解决了不知什么时候阅读的难题。
2.选书很关键。
每个人想要阅读的书都有不同的类型，但是想要养成阅读习惯，选书是关键，要选择有利于快速阅读的书。
试想一下，如果在最开始读书的时候，读一些晦涩难懂，你并无兴趣的书，那么你是很难坚持下去的。
只有选择一些能快速阅读的书，让你找到阅读的快感，体会到“原来读书并不是那么难”。
心里有了这样的想法之后，自然就不会再排斥读书了。
3.每天阅读不一样的书。
很多人都会有这样的经历，一本书今天读了个开头，想放在包里随时阅读，但往往好几天都不会再碰它。
虽然有时候也会拿出来翻一翻，但能继续读下去的可能性小之又小，那是因为我们总想着还有书没读完，无形地就给自己增添了压力。
养成阅读习惯之前，读书是一件享受的事，所以为了享受阅读过程，作者提出集中阅读一本书的时间不应该超过10天。
时间越长，往往会导致看到后面前面就忘记了，到最后即使看完了书，也没有掌握书中的精髓。
所以集中时间快速阅读一本书，像听音乐那样，把能打动你的内容记录下来。
这样的阅读才是读有所获，让自己有成就感，才能有利于我们养成良好的阅读习惯。
雨果说过：学会读书，便是点燃火炬；每个词的每个音节都发射火星。
养成阅读习惯，是我们能把阅读坚持下去的基础。
03 呼吸式阅读，让阅读高效又实用。
在阅读的过程中，如果我们只是一味地连续阅读，就好像我们一直在不间断地吸气一样，是非常痛苦的。
时间一长，也就无法坚持下去了。
所以读书，不仅要“吸”，还要懂得“呼”，将读过的书写下来，在阅读时，摘选书中最精彩的部分。
这就是作者在书中提出的“呼吸式阅读”。
呼吸式阅读能让我们迅速掌握一本书的精华，加深对书的理解。具体怎么做呢，有三个步骤：
一行采集：准备一张A4纸，将阅读时间、书籍名称、作者，还有将触动心灵的文字记录下来。
摘录时，尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内，而不是原封不动地摘抄整个段落。
一行精华：读书之魂，凝于一行。所以在摘录完毕之后，找到自己最钟爱的一行标记出来。
很多人在阅读时都非常的痛苦，因为给自己的目标是要把书中所有的内容都记录下来。
在读书时，如果我们只是在探索“最有价值的一行”，会减轻我们阅读的压力。
把阅读当做成了我们寻宝的过程。有一种“翻开书，就觉得很快乐”的感觉。
一行评论：对一本书的共鸣，会让我们在当下思绪万千，但随着时间的流逝，就会忘记当初为之心动的原因。
这样一来，摘抄也就失去了意义。
所以，我们在一行精华的旁边，写一行简单的评论，能让我们在以后的翻阅中，快速唤醒当初阅读时的记忆。
通过一行采集、一行精华、一行评论的阅读方法，克服阅读恐惧，收获阅读乐趣，更有助力于我们提高阅读速度。
用正确的方法，让自己多读书，养成阅读的习惯，拓宽人生的宽度！
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