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2023.11.9一位从初中开始就做心理咨询八年的同事

2023.11.9一位从初中开始就做心理咨询八年的同事

作者: 心理咨询师邱燕燕 | 来源:发表于2023-11-13 08:35 被阅读0次

【姓名】邱燕燕

【日期】2023.11.9

【坚持打卡第231天】

【每日欣赏感恩】

感恩有一和特别滋养我的同事雨彤,每天都给我赋能。

【每日觉察】

我的同事雨彤是一个00后,刚毕业一年,外表看起来有些腼腆、高冷、温温柔柔的,走路、做事、说话都很慢条斯理、温温吞吞的,在深圳步履匆匆的人群里,她的步调永远是那样不急不缓。她就算开心,也不像我那样手舞足蹈、放肆大笑,而是带些内敛地笑。初次看见她的人,会觉得这个170cm的小女孩应该比较好欺负,也会有些距离。跟她相处下来,发现她是一个内心很强大,很有自己主见的人,也特别温暖他人。神奇的是深汕合作区来我们这里轮值两个月的两个人,都跟她的关系最好,我们对面部门的人也是跟她的关系最好,处成了朋友,而不仅仅是同事,而且是不动声色地就关系好上了。这里我也是拿她当最好的朋友,会说一些私密的话,她要离职走了,特别舍不得,甚至感觉这份工作都没啥意思了。

我总结了一下,她那么受欢迎的原因:

1.很会赋能,几乎每天都能得到她语言的滋养,她夸人让人感觉很真诚,也能看到他人值得夸的部分,而且特别乐意表达出来;

2.每次找她聊,她都是很积极地回应,微信上也是很多简短又多条的信息回复,还会用很多表情包来表达她的情绪,就感觉女生之间在热烈地讨论事情;

3.很有分寸,虽然也会讲到别人的一些事,但不会涉及到很隐私的话,让人既亲近的同时又不会担心跟她说了什么会被传出去。

4.很有想法原则,同时又柔和;有自己特别喜欢的东西,收集,可以和别人讨论,这点非常00后。她的抱怨跟大家很一致的,所以大家不觉得她在抱怨,反而像是嘴替。

5.接纳度高。据她自己说,促成接纳的因素之一是旁观者角色,即使那个人的观点跟她不相合,也会很好奇ta什么会这么想这么说,一定会有ta的背景和理由,多元的观念增添世界色彩。

以人为镜,不仅知得失,还能促成长。

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