你有没有过那种时候，不用怎么想，就能说出很棒的话，自己对自己说的话也很满意，灵感不断的有。
而有的时候，你用尽力气去思考，想说些什么或者写些什么，反而一点想法都没有，脑子一片空白。
为什么会这样？没怎么想，能说出很多棒的东西，而努力去思考，反而没想法。
因为大多数你发挥的很好的时候，大脑的默认模式网络关闭了，而你去思考的时候，默认模式网络打开了。
什么是默认模式网络，
这是一个脑科学概念，你什么都不干的时候，比如晚上睡觉，大脑会各种想法满天飞，这个时候就是默认模式网络打开了。
当你专注一个点的时候，比如忘我的在说话，做事。这个时候他就关闭了。
脑科学的最新的研究发现，当默认模式网络关闭的时候，我们的大脑其他地方连接会很强，也就是这个时候你会变聪明。
而默认模式网络打开的情况下，大脑其他地方的连接会很弱，这个时候你没那么聪明。
所以有时候，你努力去想一些什么事情的时候，几乎没有什么结果，有时候突然好的想法就来了，大多都来自于专注时。
所以有人说一次只做一件事情，其实是效率最高的表现。
因为更能专注。
这就是为什么，比尔盖茨和巴菲特在纸上同时写下的一个词语，都是专注。
有一个人给比尔盖茨和巴菲特各一张纸，让他们同时写一下一个词语，对自己影响最大的一个词语，他们两个不谋而合，都写了专注这个词。
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