马上步入退休年龄了，健康问题就接踵而至。先是在体检报告就显示尿酸高，乳腺结节囊肿，医生提示囊肿尺寸应该可以手术，外加困扰多年的便秘和腹泻，以及面色暗黄、多斑。对于从来不讲究饮食的我不得不开始对健康养生开始关注，先是参加了马来西亚婉真老师三天的自然疗法课程，让我对生机饮食有了全新了解，在她所接触的案例中，有许多重症病人，医生对他们都束手无策，但是通过生机饮食病人成功地从死亡的边缘被救活下来，我深深地为之叹服，开始调整自己每天的饮食。首先，将家里的五白全部换掉，五白包括白米，白糖，精盐，白面和食用油，白米改为胚芽米（或混有糙米），白糖改用冰糖或红糖，精盐改用矿物盐，花生油改为山茶油。接着，每天由原来大鱼大肉改为尽量素食，尽量选有机蔬菜或自然农法的蔬菜。然后，就是每天制作精力汤。就这样坚持了一个月，感觉身体有了明显的改善，主要是暗沉和多斑的脸色变得有些光泽，其他问题依然存在。有一天，用来制作精力汤的破壁机发生故障了，我不得不停止制作精力汤，因为其他工作安排，修理破壁机被耽搁了，但是心里还是记挂着要制作精力汤，虽然精力汤的口味不敢恭维。这个时候，一个偶然的机会，我碰到了很久没见面的很好的朋友，她向我介绍了她饮用了十五年的大溪地诺丽果汁，帮助彻底改善了她的睡眠和抑郁，看上去还相当的年轻，再了解，这款果汁是来自大溪地诺丽果，纯天然，无任何毒副作用，但却含有270多种营养素，丰富的氨基酸、维生素和矿物质，最重要是诺丽果含有赛洛宁和虹甙类的营养成分。我突然发现它不就是一款营养非常全面精力汤吗？它完全可以含概了任何一款精力汤的功效，而且还这么方便。经过全面了解后，我开始饮用大溪地诺丽果汁，不到一个月，困扰我多年的便秘和腹泻基本改善了，脸色也更透亮了，接着我让小孩也喝上，她原来苍白的脸变得红扑扑了，嘴唇也红红的。我内心由衷地感恩遇见大溪地诺丽果汁！接下来我会参加5月的净体排毒营，将身体按下重启键，焕发全新生机。
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