1389、休息第三天（年初二）管不住嘴，就迈开腿

2022.2.2周三1～3°C，小雨，优

上午没有睡懒觉，8点几分起床，吃好一个蛋2个汤团子现炒香青菜，稀稀落落的小雨，小红说还要出去走，婆婆不让，说他不听话，后来，我说：“你不要说出去走，就说在这里走走，看看老屋。”

9:26，我们撑着伞，出去步行，今天路线和昨天不一样，去心田湾，一个多小时，回来一看，11633步。

一桌子的菜，这也吃点，那也吃点，不会少吃，也只有多动了。

下午睡了一个深睡眠的觉，醒来，身心愉悦，真舒服，感谢公公婆婆的付出，自己要吃出健康来，才对得起他们的付出。

晚上，和老妈视频，今天去医院配了常吃的药，医生说没有问题，老妈看着今天开心啊！我们也开心，真好！心中一块石头落地。