自从走上自助助人、助人自助之路，自我觉察自我成长就是各类心理咨询和心灵鸡汤类的书籍必提的字眼。有时候我们只是内心有了障碍被困住了。当我们理清楚障碍，梳理好心结，看见它们，了解它们，打开它们，然后我们就会一步步看见最真实的样子--那个最有力量的自己。
我最近看的有关自我成长的书是《竟然想通了》这本书里作者Vera/Jay艺术性的用六个夜晚讲了六种类型的故事帮助我们梳理关于世界、关于认可、关于未来、关于自己、关于快乐和依赖的六层次的故事，帮我们一个个清除内心障碍，一步步接近内心真正的自己！
关于世界，我们总觉得世界太险恶，他人既是地狱。读完第一夜的故事我们学会了如何安全的走进这充满危机的世界。在一个一个充满新意和精心设计的故事里面我感悟到以下有关世界的道理，“一个人虽然永远有选择的自由，但做出选择却很难。当你做出的选择是遵从自己内心的想法，而不是为了迎合他人时，做选择就会相对容易 一些。”“很多时候，只是知道结局，很难说真相是怎么样的，就如同薛定谔的猫箱，打开之前，猫既是死的又是活的。我们如何看，决定了真相如何被看到。“”当人们认为自己客观到足以评判他人时，也许就一念成魔了。”“在不幸面前，选择帮别人承担一些，至少可以更容易从自怨自艾中走出来，让状况转往好的方向。”“有时候换个角度，绕远路反而是最快的。”“世界充满了未知，命运的幸与不幸，总是交替产生的。他看待世界的视角非常特殊，是一种“总是相反”的视角，因此，世界也因而产生了偶然的变化”。“当你专注于其一的时候，也就换种角度。”“在现实的危机中，人们更容易放弃理性思考，按照惯性思维去寻求解决方案，却往往会因此陷入更大的危机。”“穷则变，变则通”。“视角对了，一个个小选择连起来，也许就会改变命运。”
关于认可，总是得不到应有的认可，总是不被人在意。第二夜的故事我懂得了职场人士如何突破“蘑菇期”的生长困境。感悟最深部分跟大家共享“职业发展之路是人生旅途的一部分，影响了人一生的轨迹，如在石上刻字，当然沉重---尤其是最开始的那一笔。”“在车厢里能不能找到座位，关键在于你是不是把手中的票当成一张“坐票”。换言之，如果你认为车上一定有一个座位是你的，你就不会在上车的那节车厢就近找座位，因此也就大大增加了找到座位的可能。”“兴趣未必让一个人更容易成功，只是让他有更多的耐心去忍受成功前的一万小时。”“与其说要看远处的目标，倒不如说看能否有所成长。若无成长，获得再大的成就，也只能是风光一时，昙花一现。”“正因为我们常常只会去衡量别人有多少“水”，却很少会想到自己有多大的“瓶”，所以遇到一个很厉害的导师，你未必能获得很大提升，而向一个比你水平高不太多的人学习，反而会更有收获。既能看到老师的“水”，又能看到自己的“瓶”，才能容易扩大自己的“水瓶”。”“打开思路，才能寻找出路。离开对手的战场，把对手引到自己的领域，就有机会改写胜利的条件。”“处于绝境中的人，只要转变视角，就可能发现新的生机。”“人们通常看不到天才的轨迹，以为他们有命运的眷顾，其实是因为这些路在一般人眼中根本不存在。”“如果只想在一个职位上做很短的时间，只要做好本职工作就可以，可是这样下去，做多少年都只是一个职场小兵。如果你有一点在事业上的企图心，那么建议你抽空反思一下，是不是和工作之外的某些关系没有搞好呢？”
关于未来，会帮助不停为未来焦虑的你掌握“无知的智慧”去面对难以预料的未来。故事里的道理有“在面对未来的时候，人们缺少的不仅是长远的眼光，还有坚定地信心”。“正因为最可能变成现实的未来被预测到了，所以它反而没有发生。简单来说，未来因为被看到而改变，再次变得无法预测。”“智者的智慧是不去设想未来如何，而是按照希望对现实进行调整，是一种超于看法回归做法的智慧，也可以说是无意识--或者说是无知的智慧。”“不论世界是否险恶，你都要内心强大！”“知道了有价值的东西存在，却不为所动，甚至主动把它藏起来，不让其他人被它所诱惑，的确不是一般人能做到的。因为最难的不是克制欲望，而是把"知"变为"无知”".重点不在最后的结局，而在于让人重新面对未知，坚持向前。"
关于自己，帮助我们从看不见自己的潜力和不敢直视真实的自己，回归自我从而帮助我们找回真实的自己。金句分享“只有当你转变对自己的看法时，才有可能改变别人对你的看法。”“”人为了在社会中认识自己，往往要以人为镜，透过他人的反应来判断自己，可是，人生活在社会中，需要戴着许多面具，有时候，你很难分清楚别人的态度是针对你，还是针对你的面具。“”一旦把表现自己的念头作为目标，又容易把目光聚焦在他人身上，失去了对自我的关注，搞错了表现的方向。所以说，不仅认识自己是万分困难的事情，保持关注自己也不是一件容易的事情。“”在面对纷乱变化的事物而无法选择时，我们经常说 遵从你内心的选择，很多人说是一句废话。这句话的真正意义并不是找到最佳的选择，而是帮助人们从外界的干扰中摆脱出来，把注意力集中在最简单、最直接的想法上。“”这样做出的选择不一定最合理，但至少你已经做出了选择，就不会停滞不前。“”为了面对险恶的世界而强大起来的内心，也可能会大到挡住自己的视线。“”“如果被自我所限，给自己贴上标签，反而有可能看不到出路。”“成为理想中的自己，也许一开始只是一种自我暗示，并不是真正的自己，但只要不断坚信，并不断以此作为自己一生的行动标准，最后也许能真的变成理想中的自己。”
关于快乐，为总是询问“快乐是什么？为什么总也得不到？”的我们找到自己和快乐之间的真实距离。关于快乐的真谛书中有以下的深刻理解和感悟。“当一个人对自己的不幸愈是深刻的了解，愈是会被伸向自己的援助之手而感动。”“在这样一个商业时代，一切免费的东西背后似乎都有一个商业的目的。可是，快乐无法用价格去衡量，心里总是在替看到的东西估价，最后恐怕只能像葛朗台一样靠数钱币来获得满足了。”“爱好带来的是自由的乐趣，一旦与名利挂钩，就失去了自由，自然也就没有乐趣而言了”“富人获得了选择生活的自由，而在海滩晒太阳是渔夫唯一的休闲选择。”“随着年龄的增长，我们会发现，当我们尝试替生活做减法的时候，我们才能更容易学会满足并珍惜身边的人和事。”“幸福，对于那些与幸福有距离的人来说，就是一种得不到的东西，因为它之所以看起来很美，就是因为存在那一段距离，一旦消除了距离，对幸福的想象也荡然无存。”“关于幸福和快乐的种种问题，回归到基本，还是要身心健康，把身体和心灵上多余的东西舍弃，顺应自然，快乐或许并不是那么遥远。”
关于依赖，我们总感觉自己太弱小，还没法独自面对这个世界。通过几个故事的阅读，你会突破内心障碍，启动终身的心灵成长，成为最好的自己。
本书是由一系列的故事串起来的，每个故事，你都有可能会有自己的解读。如果你的解读跟作者的解读都不同，那么也许你已经掌握了与自己和这个世界和解的能力。
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