抓住下一秒

日结｜Day2019.4.9 Day15

01 早起

今天早上06：07起床，练了20多分钟的瑜伽，今天第一天练，顿时感觉整个早晨都元气满满。

抓住下一秒

02 运动

今天下了很大的雨，温度也陡然下降，下午睡了一觉之后，室内有氧运动，顺便下载了《红昭愿》舞蹈视频，老胳膊老腿跟不上节奏，要多加练习了。

03 正经事

今天去参加面试了，感觉还不错。第一次参加的时候，被损的体无完肤，不过，也有个好处，就是知道自己有哪些不足，并适当的去准备，下一次一定比之前的好。

04 反思

自律真的很难，有些东西如果一开始就没有完成，后面就会想放弃，安慰自己明天开始吧，我一定全部做到。其实，不必如此，如果你起来晚了，那么下一秒请你掀开被子，赶紧起来，做剩下没有完成的事。

永远别想着从明天开始，下一秒才是你最好的时间，去做该做的事。