钻石行动——制定半年计划
⁃ 时间:2017年7月2日中午13:30-18:00
⁃ 地点:YY 41859800
⁃ 导师:易仁永澄(要想实现目标就找易仁永澄)
钻石行动思维导图
钻石行动.png钻石行动感受
本次活动主要讲了三大内容,即激活动力内心、钻石还是项链、找到你的钻石
一、激活动力内心:找到自己的牵引力
永澄老师在这一环节问了一个问题,目标到底是什么?
我脑海里浮现的画面是一支箭正中靶心,那个靶心便是目标。
老师告诉我们,目标是我们内心想要的(Want),它产生一种牵引力,让我们为它持续奋斗。
知道目标是什么,便知道目标管理是什么,到底要管理的是什么。
首先,我们要找到目标,去问问自己的内心,我们想要什么。
当知道要什么以后,就要持续和放大目标的牵引力,这就需要刻意训练秩序感。
最后,将期待化为价值的就是行动,目标达成不可或缺的就是行动力的提升。
这次的钻石行动,是一次制定半年计划的活动,我们需要找到下半年的目标,并为之努力。
二、钻石还是项链:如何做少得多
在探寻自己想要什么的时候,会发现自己很贪心,想要的东西有很多。但是时间和精力有限,不可能做很多的事。
其实,这里面包含着一个假设:只有做的多才能得到多。
做多得多很正确,但是相对来说效率太低,所以永澄老师现在一直在研究如何做少得多。
能做少得多,一定是抓住了事物的本质和关键。
除了写很多目标,我们还会犯一个普遍的错误,就是一上来就给自己的目标定一个神级标准。
这样带来的问题就是让能力尚不足的自己陷入焦虑,然后停止行动。一但停止行动不把事情做完,就会产生一个隐形的天花板,限制住自己。
解决方案就是,设置弹性目标。分为初级标准、中级标准和神级标准,然后根据自己的时间精力和能力去达成标准。
三、找到你的钻石:目标制定三部曲
01 寻找钻石
在这一环节我们要写下自己所有想要的,并在这些期待中找到自己最想要的一个,成为钻石,找到钻石以后画出得到钻石后的图景。
在填写的过程中会遇到很多问题,比如
⁃ 不敢想,不感写,觉得自己不可能
⁃ 不知道自己要什么
⁃ 不知道自己写的是不是自己想要的
年初参加揩油活动的时候,我也遇到过这样的问题,永澄老师反复强调说这个时候不要考虑能不能实现,有没有必要,不要去限制自己。
不过,事实上,我感觉当自己写一些时间跨度比较长,自己也无法预见的事情的时候,我是觉得心虚和不自信的,而对于可以预见的,时间跨度不太长的事,我虽然也带有些不确定,但还是觉得是可以实现的。
对于我来说,我很快就找到了下半年的钻石,在一开始也没有写很多的期待,因为在之前的实践中我发现,与其去完成方向不一的各种期待,不如日复一日地为一个目标付出努力,这才是最快的选择。
02动力附能
写出为什么自己想得到这颗钻石的原因
只有去挖掘期待背后的原因,你才能找到源自内心的动力,那些动力是让自己持续行动的源泉。
写原因的时候,你会发现有些原因是发于内心,有些原因是来自外在,内心的原因比外在的原因更有牵引力
**03风险防范
风险是指可预见的恶果,在实现目标的路上,有很多的障碍,在执行计划之前,我们就要尽可能地去预见这些障碍,找出解决的对策,这样就可以有效地避免一些障碍,或者在遇到这些障碍的时候能快速地解决问题,提高效率。
在这一环节最让我印象深刻的就是解决问题时应该有的前置信念,以往我总是关注方法和技巧,以为有了这些就一定可以高效解决问题,但是在前半年实践的过程中我发现并不是这样的,我即便明明知道该如何做,但是却还是陷入错误信念和低落的情绪中走不出来,不愿意去做。
这里,永澄老师给出了他解决问题的前置信念
我的资源是充足的,所以在遇到问题时能够灵活地选择三种以上的有效解决方案,并让自己做到最好——易仁永澄
相信自己可以,那么自己就真的可以,相信自己不可以,那么自己就真的不可以。
在面对心中负面的声音的时候,我们要牢记,任何负面声音的背后都有它积极正面的意义,我们要学会把它们转化成积极的一面,用来鼓励自己前行。
04任务计划
最后,就是目标的分解,落地实施。
首先,跳过细节,把握整体,用3-5步给出实现目标的路径(思路),然后将关键的任务一一写出来。
总结
继向组织揩油活动之后,我第二次制定长期的目标,在经过半年的实践过程中,再一次听课,对目标多了自己的感悟和理解。
年初的时候,写了三个大目标,因为老师说不能贪多,最多三个,但真正开始做事的时候,我没有围绕着这三个目标做事,而是想到什么感兴趣的就做什么,做了很多杂七杂八的事情,不贪多不仅仅是写下来的少,更要落实到行动上,围绕着核心做事。回顾上半年来,虽然看起来做了很多事,但其实并没有在某方面有实质的提升。
这次的钻石来源于全年目标中的一个,在下半年的时候,我要吸取教训,真正做到围绕核心做事,我期待年底时自己的成果。
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