小满节气后,天气慢慢炎热起来,雨水增多,预示着闷热潮湿的夏季正式拉开序幕,小满有大落大满,小落小满之谚语。落是下雨的意思与雨水愈丰沛,将来越是大丰收。
根据此次气候特点,小满养生重在祛湿热,健脾胃。在饮食上应该注意多食具有清热,养阴,祛湿,暖胃温补等功能的食物,禁忌辛辣刺激性食物和高热量的油腻食物
小满诗词
夜莺啼绿柳,皓月醒长空。
最爱垅头麦,迎风笑落红。
小满节气后,天气慢慢炎热起来,雨水增多,预示着闷热潮湿的夏季正式拉开序幕,小满有大落大满,小落小满之谚语。落是下雨的意思与雨水愈丰沛,将来越是大丰收。
根据此次气候特点,小满养生重在祛湿热,健脾胃。在饮食上应该注意多食具有清热,养阴,祛湿,暖胃温补等功能的食物,禁忌辛辣刺激性食物和高热量的油腻食物
小满诗词
夜莺啼绿柳,皓月醒长空。
最爱垅头麦,迎风笑落红。
本文标题:小满养生
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