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2020-06-08

2020-06-08

作者: 引领馨阳 | 来源:发表于2020-06-08 19:19 被阅读0次

    体式:高弓步

    功效:

    伸展髋关节与脊柱、背部,缓解肩部疲劳,增强腿部力量,减少腿部多余脂肪,扩展胸膛,使身体更加挺拔哟!

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