天地解而雷雨作,雷雨作而白果草木皆甲坼
1.真诚：
说文解字中，真指长生不死的人变形升天。字形采用“匕、目、乚、八“；匕，
字形采用反写人的意思，指做人要时常的反省反思自己，才能认识真实的自己；”目“，道书云，养生之道，耳目为先，做人也是如此，一定要看的清楚，听的明白，不为外物所惑，才能体现”真“；
𠃊
，匿也，隐形的意思；“八”表示仙人升天所乘坐的东西。
诚：从言成声，信也，说实话才能获得别人的信任
真诚，首先要清晰的认识自己，然后不为外物所惑，再据此说实话，表达自己想法，才能取信于人，但是不分场合，不论何时，都只讲真话，明显是不合适的，于是就有了，“𠃊”“八”，讲真话，也要讲究方式方法。
2.素食
素：蔬果类食品；不加修饰的
食：”人“”良“人吃粮食的意思；又通”蚀“亏缺的意思；
现在食物中各种各样的添加剂花样繁多，各种各样的调味品目不暇接，满足味蕾的同时，一定程度上对身体健康也有一定的危害，也不知是从什么时候开始，有意识的少吃肉，多吃新鲜蔬菜水果，做菜也只放油和盐，味道也是不差的。
3.拒绝
绝：
字形像丝线不连贯的形体，像切断了两束丝线。
拒：“扌”一般拒绝别人的时候都是先摆摆手，“巨”通“矩”意思是说拒绝别人要有合情合理的理由，这样友谊的小船才能继续乘风破浪嘛~
每次有不必要且难为情的事，要学会拒绝。
4.写作
写：
说文解字中指，移动的放置物品；就像收集素材一样，把别处的放到自己的口袋
作：
由卧或坐而站立，创作的时候或坐或立或卧，不拘形式，灵感来了，马上写下来
写和作，两个动词，不仅要写还要作，收集素材、记录生活，然后对这些“原料就行打磨创作，于是就有了作品。
5.读书
读：
读，朗诵诗书经文。字形采用“言”作边旁，采用“卖”作声旁；卖力的说，读了书之后分享出去讲给别人听，才能加深印象，正所谓输出倒逼输入；
书：
书，把文字刻划或写画在竹简上。读书之后，不仅要说要分享，还要写出来（对应上面的写作）
6.坚持
坚：
坚，堡垒牢固。做一件事的时候，要像堡垒一样牢固，不轻易被外界诱惑，才能长久的做下去
持：
持，抓握。找准方向，认准目标，不放弃
长久的坚持一件事，首先要认准方向找准目标，然后使自己的内心像堡垒一样坚固。
7.人品
人：
字形像垂着手臂、挺着腿胫的形象，世间万物只有人直立行走，可以使用工具可以思考，所以说文解字中说：人，天地间品性最高贵的生物。
品：
三个口，三人成虎也可以口口相传
人品，一个人在别人口中的评价风评，做人要“真诚”也要学会“拒绝”
8.选择
选：
选，择遗使者
择：
择，柬拨，挑选
选择，使自己去挑选，辶，走之底儿，选定方向之后，还要行动，只做选择，不去行动的话，选择也就没了意义。
9.行动
行：
行，人们在路上行走或小跑
动：
动，起身作事
行动，选择之后就要动身做事，去执行，朝着目标前进，彳，双人旁，前进道路上最好结伴而行。
10.努力
努：用力的意思，书法用语中，竖画称为“努”。
力：
字形像人的筋骨形状。努力，前行路上，要发动全部的力量，沿着事先选定的方向一直的走下去。
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