打卡第一天,很是陶醉啊
3月开始2016的六分之一过去了!说起时间,对于我们这群中年人,总有种忍不住的焦虑。
今天请了一天假,开始了100天好看小巅峰健身打卡行动。短短十几分钟,美中不足跟着在小程序里练视频有点小,看着有点吃力,不过最后已经有出汗,呼吸急促的感觉。健身就是需要坚持的,一天比一天好看一点。穿上健身衣服,就能找到燃的感觉。这样的开始特别有仪式感。
中午没吃饭,昏天黑地的睡了两个小时午觉。起来好想做的事,终究没有开始,写2月的复盘和一个小迷你圈。,又说到了意兴阑珊的事,不得不马上加入训练阻止这样的情绪蔓延。
傍晚去跑了六公里,大姨妈有点姗姗来迟,给你惊喜还是给你惊吓也就这几天了。
3月的北京,晚安!
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