从六年级开始,我开始晚睡早起,导致每天课上都会犯困。不管是语文,还是数学,还是英语我都犯过困,有的时候老师没发现,我就迷迷瞪瞪过了一节课。有的时候老师发现了,点我的名,我瞬间清醒,被老师叫去厕所洗脸。
到了初中更是,因为作业多了,而且我晚睡的习惯改不掉了,第二天早上又特别早起,去学校的路上在车里也睡不着,因为冬天太冷了,冻得哆哆嗦嗦的,特别清醒。夏天的教室里闷热,容易犯困,但是早上在车里可以睡一会儿。冬天呢?外面特别冷,让人精神抖擞,一进教室暖和的暖器直接让我入睡,何况因为怕冷穿得多,更提供了舒适的“睡眠环境”。
初中在课上睡觉老师不会再像小学老师一样管了,如果看见了有时候可能会走到你身旁,也有的时候就不管了,想睡就睡。在课上,总是有一两位同学在睡觉,可能是因为太困了吧。
小学的时候是比早睡。“我昨天九点就睡了!”“我昨天八点就睡着了。”到初中了,每天早上都会听见大家抱怨:“昨天晚上那个数学作业,我写了一个小时!”“我写了两个小时!”然后一堆人都开始打哈欠。
课间有时也能听见这样的对话:“我今天带了咖啡,早上兑了牛奶,今天课上就不会困了。”“我上节课也喝了咖啡,就不困了。”“我昨天晚上喝茶了,导致我都没睡好觉。”看来大家都已经用咖啡和茶来醒神了。
我在课上也会犯困,有的时候老师讲重要知识了就掐自己一下,还是清醒不过来,就使劲瞪大眼睛。有的时候刚醒过来,打算听一听记一记,下课铃正好就打了,总是这么巧。下课后看着自己在迷茫中记的笔记,感觉上课时努力在跟着老师节奏,努力把老师的一句话一句话都理解透彻,但是清醒过来刚才记的笔记一句也看不懂了。
上了网课,我们同学今天发了一天朋友圈,说:想把书塞书包里结果头刚碰到床就保持这个姿势睡了半小时。
不管用什么方法提神,都没有早睡有效,还不如每天早睡一个小时,提高听课效率。但是,有的时候作业多,真的做不到啊……
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