如何成为一名专业的助人者？

6月17日督导课分享：

每次听金燕老师讲课，都是一种享受。我们如何才能成为一名专业的助人者呢？金燕老师先从她自身的经历——抑郁姐到乐乐姐的蜕变，再到自己咨询的个案例证中娓娓道来，内容落地，金句频出！

牢记专业助人者的八字箴言：专业、严谨、谦卑、尊重

我们作为专业助人者的自身定位：我们不是上帝、父母、洗衣机。我们是帮助来访者运用他本人的力量去自助，我们是陪伴者，支持者，引领者。

专业助人者的界限：

爱心不给你助人的资格和能力！（李中莹）

帮助别人从接受帮不了别人开始！（罗秋兰）

有所为，有所不为！（段丽晓）

这三句话看似简单，但每一句都意义深刻，身在其中才知其味，我们只做能做的，做不了更多。

专业助人者的五个自问：我想为他做这个辅导吗？对方真的想让我为他做这次辅导吗？两个人之间有没有和谐气氛？我是否有把握提供给他需要的？时间和环境合适吗？

助人者需要的四重力：懂不懂？能不能？愿不愿？有没有资格？

找一个助人者有三层信任：我相信可以和你谈，让你知道我的问题；我相信你是一个懂得做个案的人；我相信你的能力，有可能帮助我解决我的问题。

在课程的最后，金燕老师引导各位老师做资格感练习：我有能力…我有资格…我爸爸允许我…我妈妈允许我…  这个练习我做过很多次了，但每次做都会有很深的体会，就是感觉有一种内在的力量向上升，向上升，非常美好的一个体验呢！

感恩自己的遇见，跟对团队做对事。要想成为一个专业的助人者，不是一朝一夕的事，当然还需要不断的学习+实践，相信一万小时理论，相信自己慢慢积累的过程！