一，外部诱惑。
一些可以快速获得快乐，即时满足的事情。
二，目标定的太大。
制定目标不能太大，应该与自身能力相匹配。
三，高估自己。
高估自己的能力，会造成无法完成目标。
四，选择太多。
选择太多，会造成大脑的困扰。让大脑没得选行动力自然能提升
一，外部诱惑。
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二，目标定的太大。
制定目标不能太大，应该与自身能力相匹配。
三，高估自己。
高估自己的能力，会造成无法完成目标。
四，选择太多。
选择太多，会造成大脑的困扰。让大脑没得选行动力自然能提升
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
想一想你中枪了吗？ 一、什么是拖延症？ 二、你有拖延症吗？ 三、拖延症的危害 四、如何对抗拖延症 一、什么是拖延症...
拖延症，拖延症，拒绝拖延症。 空有上进心与自律行动派之间相差一个拖延症，如果想要华丽转身，首先要解决拖延症的问题。...
一，拖延症的有几种表现 期限拖延，自我设限，分心拖延 二，拖延症的并发症 三，如何战胜拖延症 从认知，情绪，行动几...
本文标题：拖延症
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/exdvhrtx.html
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