哈哈，今天开心的事情
1、上午去公园，发现自己不知什么时候喜欢上冷了。哈哈，多了一种自由。
2、大笑、玛玫哚、还录了视频
特别想让自己的声音好听、有力。大笑就是在练习腹部呼吸。
让声音在口腔、胸腔产生共鸣。
3、又发现了一个自己的恐惧，这简直就是提升的大礼。
就是群里语音分享 ，和现场讲课，对自己分享课程的声音，不太满意，录音是比较慢，有感情，但是讲课的话，不够流畅、声音比较平、没有穿透力，普通话还不标准，不够有感染力。
这真是一件天大的好事，进步的空间还是挺大的。
4、一段宝藏文字
5、这几天大笑，感觉一天心情超好，状态也好，动不动就想笑。
今天大笑第八天，感觉自己能越来越放开了。我为什么要笑？问自己了一下，嗯，我要越来越健康、越来越美丽、越来越年轻，一直幸福下去[呲牙][呲牙][呲牙]放松的时候，身体就会启动修复、排毒机制。胡思乱想的时候，身体会启动战斗模式，会消耗营养、储备，制造毒素、废物，影响健康。主动健康、主动幸福。
6、财富和成功来自自己的成长，突破一个障碍，就会留下财富的空间。
……
反思：需要多一点静坐，止语，不够觉察自己。
总结：今天完全沉浸在了人生的游戏里。
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