今天是3月的最后一天，也是周末第一天，晚上吃饭比较晚，将近20点才吃完饭，考虑到今天的锻炼任务还没完成，外面天气也不错，我和老婆两人临时决定，开车到北龙湖湿地公园活动一下。
老远望去，公园的入口处，竟然人头攒动，道路两旁，汽车一辆挨一辆，都这个时间点了，竟然还这么热闹啊？！
路边刚停好车，就听到不远处响起嘹亮的“运动员进行曲”，还能听到有节奏的哨子声和整齐的口号声，哦，原来是遇到“暴走团”了，以前晚上19点左右，曾在龙湖外环路遇到过，还跟着他们走过一段哪，感觉还不错。
我们俩一商量，决定今晚就跟着他们“暴走”了!
因为刚吃过饭，先是慢走了一段，就打开“咕咚”，寻着嘹亮的音乐声，顺利地在龙湖边的步道旁加入了暴走队伍！
整个队伍大概有20人左右，领队走在队伍的左侧，左手拎着个便携音箱，喇叭上五颜六色的LED灯伴随着嘹亮的鼓点声，不停地在循环闪烁；我们所有团员都随着节拍，迈着整齐的步伐，甩开双臂，大步向前，不停的在雄壮地走着。
也许是音乐强悍的感染力，我恍惚间，感觉像是在急行军，我们也仿佛成了军人，是行走在硝烟弥漫的战场上，在一个交叉路口，另外一队扛着红旗，喊着口号，雄赳赳、气昂昂的与我们插肩而过，一样的音乐，原来是兄弟部队啊......
第一次跟着团队行走，刚开始还能左顾右盼，时不时抬头望望皎洁的月光，欣赏一下美丽夜空中放飞的风筝，龙湖的夜景也能瞟上两眼，但是随着时间的推移，行走距离的不断加大，双腿愈发疲惫，整个队伍也慢慢散乱起来，这时领队会及时吹起口哨，喊起号令，让我们大家异口同声地喊出“1、2、3、4”，顿时，整个人感觉精神起来，队伍会变得更加整齐，大家步伐更加有力了。
队伍走了3KM左右，领队忽然让大家双手举过头顶，要求持续5分钟，并且不时地以倒计时的方式提醒大家剩余时间，说实话，我算真是体验到了长期缺乏锻炼的后果，只见领队双手举着音箱，一直在头顶上方，我两手空空地举了一会儿就非常酸困，5分钟能坚持下来那是煎熬啊，尤其患有腱鞘炎的右臂，更是几乎无法忍受，也许是团队的力量，让我最后竟然也挺了下来。
队伍往回走的过程中，还出了个小插曲，一只套着夜光项圈的浑身长着漂亮白毛的宠物狗，也许被我们整齐的步伐惊到了，在路边从我的右侧插到我的前边，又从左边离开，然后又跑到队伍前面，从左边窜到右边，反复了两次，队形立马凌乱了，还吓到了不少队员，后来领队及时对狗的主人大声斥责，这个“编外队员”才匆匆离队了。
跟着队伍快走了4KM左右，又回到了公园门口，他们就要离开龙湖了，继续沿着马路原路返回了，我也要离开他们了，默默地远离了这个集体，最后再巡视了大伙一眼，竟然发现整个队中只有3个男士啊？！难道现在女同志都比较注意养生吗？哦，她们应该是注意体型，大部分是在减肥吧，据说长期坚持暴走效果非常好，而且发现她们大部分还比较年轻哪！
脱离了组织，我又自己跑了1KM,今晚总里程为5KM,顺利完成了预定计划！
按着咕咚的建议，我又坚持做完了“8分钟跑后拉伸”，虽然最后腰酸腿疼，但是收获了满满的成就感。
回程的路上，发现有人在湖边夜钓，有人在路边广场上露天KTV，拿着话筒，对着屏幕，在放声歌唱，丝毫不在意路人的“鬼哭狼嚎”的评价，看来，每个人都有自己的生活方式，都有自己快乐的方法啊！
Everyone's life is a different journey!
今晚，大郑州的夜幕下，美丽的北龙湖公园里，偶遇了“暴走团”，让我也度过了一段美好的时光。
健身运动，一直在路上！
网友评论