周七七原创
2020年4月7日
周七七日更第337天
今天给健康饮食搭配咨询客户电话答疑的时候,发现她有很多问题,她告诉我,她怕写,怕动笔,很多东西执行不了。
我就告诉她从小开始,每天写成功日记开始。
她就问我,为啥要写成功日记,对她有啥用?
我就顺便针对她分享下写成功日志的四大优势:
第一,随时清空大脑
很多人认为记性不好,脑袋里一下子塞不进太多东西。
所以,需要及时输出,清空大脑,这样才能让其他更多东西输入。
第二,让自己成长看得见(可以复盘)
因为人容易遗忘,所以,记录下很多自己做得有小成功的东西,让自己的成长看得见。
时不时还能回顾下,获得不一样的新成长。
第三,不断肯定自己,真正从内到外的肯定自己,更自信。
因为你的自信有数据可言,绝对不是盲目自信。
第四,个人品牌打造,有素材展示朋友圈,有故事。
既然想打造自己的品牌故事,那总觉得朋友圈没素材,这样,每天写成功日记,顺便分享到朋友圈,也是优秀的展示。
等我跟她分享完以上四点,她说,我明白了,这件事情我该做。明早就开始写。
我建议并督促她此刻就开始写,她真做了。瞬间她告诉我,原来,我也可以督促自己写,做。
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