生活需要适度的仪式感

昨天的3.7女生节

生活需要适度的仪式感

今天的3.8女神节，再加上今天也是一年一遇的：二月二龙抬头的日子。

香港女作家素黑在她的书中这样写道：

真正爱一个人，其实不是你付出多少，而是你有没有爱过自己。只有爱自己的人，才有资格得到真爱。爱自己，你才认识到自己，才知道如何去对待他人。爱自己，你才知道你需要的是什么，你要给予的是什么。

我们需要承认：

再坚强独立的自己，也偶尔会成为别人的累赘。处在低谷中时，不如放弃一些让你痛苦的高要求，对自己说：“我也想要做得更好”“就让它这样吧，我能接受”，暗示自己：“我已经做得足够好了，因为至少现在我还爱着自己。”

感恩别人的同时，也要感谢自己。

拥有一颗自娱自乐的心，感受生活中的每一点小确幸和正能量。

如果你总是觉得快乐不起来：

或许是你的能力配不上你的梦想、你缺少独立的思考和思想、你总是习惯于比较，毕竟差距太大相互比较也是对自己也是弊大于利。

想做一个快乐女人，很简单：

要拥有心灵能量~所谓“心灵能量”，是指当爱人和朋友希望独处、想要暂时的个人生活空间时，你要能够理解并给予支持，同时你自己也应该能够照顾好自己，找到自得其乐的方式，让生活充实起来。

看过《南方周末》的人都知道，在记者采访董卿时问过她一个问题：“如何保持一个魅力女人的心态？” 董卿的答案是读书，无论多忙，她每天都抽出至少一个小时读书，这让她在《“中国诗词大会》”和《“朗读者》”的节目上成为了公认有才的气质女神。心灵能量是祸福与共，患难相持的保证，能成为你和你的他共同的精神支柱；

要热爱工作和生活~电视剧《我的前半生》剧中，马伊琍饰演的罗子君在离婚之前是一个美貌的少妇，身材、皮肤保养的很棒，宅在家里做着不用想事的全职阔太太，但她觉得自己就像个花瓶。当她离婚以后，她慢慢修复伤口，一步步成就自我，最后变成了一个可靠的魅力女人。为什么离婚后的罗子君反而更有魅力了？因为她全身心地投入每一份工作，不断地在职场修炼自己。外在修行，内在修心，她不是做给谁看，而是做给自己看。爱工作爱生活的自立的女人是最快乐的，因为她的心灵无比充实；

要敢于放弃功利~诺贝尔和平奖得主、被誉为圣人的特蕾莎修女认为，美好的女性有三种表现：爱笑、会吃、能睡，理由是有明媚笑容的女人一定是有一颗懂得爱与感恩之心的人，可以开怀享受食物的女人一定是身体健康的，而睡眠质量好说明她们心中肯定没有烦恼。而如果一个女人功利心太重，她做每一件事都肯定是有目的的，这样每天都过得勾心斗角，又哪有心思发现快乐呢？

做了作为母亲以后，你会时刻留意孩子的需求，尽自己最大的努力到做母亲的责任。

美国心理学家史蒂芬·索米做过一项对类人猿的研究，他发现如果由焦虑水平高的母亲照顾，长大之后会很难延续后代，但如果由焦虑水平低的母亲扶养，他们大多会成为群体的头领。

让孩子生活在有爱的家庭氛围里、妈妈的积极向上、乐观心态、不焦虑都会潜移默化的影响到孩子。因为你是孩子的榜样。

你的女儿在跟着你学习成为什么样的女人、你的儿子会受你影响选择娶什么样一个女人，这是对父母无意识的忠诚，一股巨大的力量。

女人至少影响三代，看到自己身为女性的价值， 教育的本身就是用生命影响生命。

你就是你，享受不一样的自己

归根结底，痛苦的产生是因为她们不够爱自己，把自己看得太轻了。

女人，千万不要结婚了就没有了自己，有孩子了就没有了自己。

找回自己，你的存在本身就可以散发光芒，有温暖别人的力量

女人是水，可以化为无形，可以化为有形，可以温柔包裏，可以深沉蕴含力量，可以化为利剑伤人，像大海，像大地，有滋养，有承载

去遇见最好的自己