为什么有抑郁症的人要把别人赶跑

患有抑郁症的人总是将身边的人推开，作为家人朋友只能远远的眺望这位“孤胆英雄”身陷囫囵，束手无策，为什么有抑郁症的人总是要把别人赶跑？

1.真的很简单

如果你曾经养过宠物，你会发现当它们受伤的时候，他们不会来找你，而是在一个远离你的地方独自舔舐伤口，默默承受，当你找不到它们的时候你会很焦急，想帮助它们治愈伤口，但前提是你要找出它们藏在哪里。

抑郁会引起情绪上的痛苦，遭受这种痛苦的人往往会被孤立，直到他们能够与他人打交道。例如，如果你头痛，就很难和别人好好交谈，疼痛让人分心。抑郁非常分散注意力，它会告诉你各种消极的事情来压制你。

具有讽刺意味的是，与世隔绝会加重抑郁，因此患者需要付出巨大的努力才能摆脱抑郁的纠缠。

任何在抑郁中仍努力去接触别人的人，都是英雄。

2.抑郁症患者的感受

羞愧：当你的大脑一次又一次的告诉你，你是愚蠢的，软弱的和无用的，你便开始相信它，当它扭曲了你的记忆，让负面暗示无止境地循环时，它会强化你的信念。如果持续时间足够长，你就会认为其他人也是这样想的，你觉得自己暴露在其他人的周围，而这种耻辱是无法忍受的，所以你会尽你所能去隐藏自己。

同情：一旦你经历了抑郁症，你就不会希望它发生在任何人身上，更不用说你身边的人了。你担心你的抑郁会传染，你会像溺水的人一样带走你爱的人。

害怕被误解：他们说，抑郁症不是你能控制的，但是你仍然可以经常听到那些没有经历过抑郁症的人在不经意的谈话中对你的鄙视。

害怕被拒绝：如果周围没有人，你就不会被拒绝。

3.从生理状态的角度

我们倾向于认为抑郁是一种精神状态，但是把它看作一种生理状态也许更有用：大脑没有制造足够的“快乐”神经递质来支持它自己的最佳功能，简单地说，灯灭了，这是字面意思，在脑部扫描中，抑郁的大脑看起来很暗。

这种黑暗(活动减少)有相关的心理状，一个是冷漠，另一个是绝望，有时内疚，或觉得自己毫无价值，但问题仍然来自大脑的运作方式。

积极的情绪需要大脑有更好的状态，大脑中的神经回路必须更有效率。这就是为什么一些处方药，经颅磁刺激，直流电反馈，甚至神经反馈都能引起情绪改善的原因。改变大脑的行为方式，这样就会有更积极的感觉。(证明这不是性格特征，而是一种神经效应)

至于把人赶走是与人有关的，大脑需要有能量去解读另一个人的意思或想要什么，有精力制定一种尊重关系的反应，并能感受到联系、兴趣、移情，甚至是爱的感觉，这是一个很大的反应，所有这些都是基于大脑有足够的能力去完成。

让一个沮丧的人做任何事情，就像让别人批评一件完美的艺术品。

这并不是说抑郁的人会把人赶走，只是因为他们不具备社交所需的能量。

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