导师解读《晨间日记的奇迹》片段第二/五章
培养新习惯
四字绝招:循序渐进。
六字箴言:接纳但不放纵。
知行任务
1.正在执行的能帮助实现梦想的成功习惯:实战总结!不论深浅、不追字数,不虚以表象,就是用自己的想法来表述,这个过程特别有印迹感!
正在执行的会阻碍实现梦想的习惯:情绪调整!这方面还是没有很OK的自我掌控,现在的阶段会有很好的觉知到,有醒悟感!
2.目前还没有养成的实现梦想的习惯:情绪调整!同上条,再加一点《高效能人士的七个习惯》里讲到的:如果别人的言行谈资能够影响你的心情,或是别人的弱点可以掌握你,这类其实是很消极被动的,所以不要有意无意的被外界所控制,【不是原文, 根据原文自我理解的!】
3.待养成的习惯:同上条,我觉得这是个很需要调整到OK的部分,同一个情绪调整被用在回答三个问题上,也是够刻不容缓的!
昨天的行书里导师有提到,任何一种习惯事件前面加上“每天”两个字,都是很难坚持的!今天的四字绝招和六字箴言都很实用主义!
不要怕慢,它好过停滞放弃,不放纵走的慢,也许是在“磨刀”!
网友评论