家长和孩子提前约定，让孩子心中有数。
父母与孩子提前约定好规则，再引导孩子执行，会比直接要求孩子执行更见效。
学习不是正襟危坐在书桌前，改掉拖拉磨蹭的习惯，用"时间闯关卡"这个游戏简单有效的玩起来。
游戏目的：帮助孩子在快乐中克服磨蹭的习惯。
道具要求：一张A4纸，红、黑、蓝3支中性笔。
场地要求：在孩子房间找一个TA一眼就能看到的空墙壁（贴在小黑板上也行）。
游戏时间：每天10分钟左右。
详细玩法：
第一步：画表
在白纸上画出7列：时间、项目、周一到周五。
第二步：列清单
引导孩子在每一行中写上要做的事情，如起床、刷牙洗脸、吃早餐、出门……
第三步：打卡
可以在一张表上画画，也可以写字，最终由孩子自己做主，在每件事情后写上执行顺序及完成的时间。每完成一项，就在表上打一个勾。
第四步：庆祝
孩子每按时完成一项，就可以得到一张卡（可以是孩子喜欢的卡通人物小纸牌），孩子集齐10张卡，妈妈可以满足孩子的一个小愿望。
这里的特别提醒：
家长引导孩子时要注意，时间写得不要太"死"，否则孩子完成不了会有挫败感，也就不愿意继续执行下去。
提前约定和列清单，可以让孩子对接下来发生的事情有所了解，"知情"会给孩子安全感，更容易发展自律的性格。
让孩子参与制作TA们的日程表，会提高孩子的归属感和成就赶 更加愿意遵守和履行。
我是吴美嫺，国家认证心理咨询师、高级亲子教育指导规划师、儿童性教育咨询师。我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言，让我们用科学的方法陪伴孩子成长。
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