福州行记录2

2018.7.4

一、金山公园

早上静坐接受天地能量，没有明显感觉。

二、30分钟炙砭

1、刚开始没多久，左肩胛骨处、右环跳处跳动了几下，后来腹部也跳动了几下；

2、从双脚后跟开始，小腿、大腿、尾骨，脊柱、到身柱穴附近都很烫，到最后，身柱穴到两边肩胛骨一带都痒；

3、左京骨穴附近贴着下面时，烫得左腿会不自觉跳动几下；

4、右大腿上面中间偶尔会痛一下；

5、感觉肚子里面在默默地搅动；

6、后半段时间汗比较多，心率有时会加快；

7、因为全身烫，整个过程象烙饼一样，比较难受，30分钟好不容易才坚持下来；

8、结束出来，人比较累，脸特别红，苏苏姐后来说红得有点紫了；

9、双眼眶酸，比昨天轻。

三、腹部按摩1小时多

1、用了1号修复液，腹部还是硬；

2、按摩将近1小时后，腹部热感明显，硬块浮出来，左下腹部有痛感了；

3、胃部也有硬块，按摩时间长后，也稍有痛感；

4、整个过程没有放屁，只有一两下打嗝；

5、掐右大腿根，痛，但没感觉到热流、电流传到脚部。

四、晚饭后

腹部红、痒；

晃海一段时间后，右大腿根痛；

在写记录的过程中，右小臂感觉酸。

今天便秘，中饭后晃海有改善。

注意：早上洗衣服前，先吃点东西或喝点水（加少许盐或蜂蜜）！