9.反思记录

早起习惯一旦形成，起床毫无压力，5:25醒，5点半起床，早晨的宁静，有公鸡的打鸣开嗓，也有只闻其声未见其身的鸟们。

计划的变化，总有些拖延症的嫌疑在。原本计划早晨起来练习八段锦，金刚功，拖到了晚上才完成，用有限的时间干有限的事，把控时间。