案主是我认识的，做了多次催眠，但我给他做还是第一次。
孩子九年级，也就是我们通常说的初三学生了。有中考的压力，但是今天我只针对啃指甲做治疗。
每次不可能解决很多问题，主要解决一个问题就已经不错了。
啃指甲十几年了，孩子焦虑吧。感受性比较好的孩子，敏感的孩子，容易受到正面影响，也更容易受到负面影响。家庭环境是紧张的，有不安的，孩子更不可能淡定。虽然这不是我们能一下子解决的。但是厌恶疗法还是可以让他快速停止行为。
一进一出：手臂升降导入，5-0深化，传统渐进，湿毛巾。森林场景
二进二出：深呼吸，下楼梯，厌恶疗法（进一个有餐桌的房间），看指甲图片，自动复读。
时光列车，未来的自己，握手，带你去大学校园，篮球场、图书馆，返程，与指甲对话，夏威夷疗法。
做后反思反馈：厌恶上还没有找准厌恶点，需要加固一次。另外孩子存在着很多懈怠情绪，担忧而缺少行动，这个往前冲的动力系统光是催眠师引发还不够，因为行为模式还是原来的样子，需要行动的干预。
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本文标题：我的催眠日记|2023-1-21啃指甲个案（总第73次）
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