生活中经常会出现这样的情况，遇到问题时我们按照既往认知的经验去做往往适得其反，结果常常是心灰意冷，一头雾水。其实那些现象背后隐藏着的更深层次的心理学知识，就如浩瀚的星空等待我们去探索，正如泰戈尔所说：当你在错过月亮时哭泣，那么你也将错过群星。希望今天给大家分享的这几个有趣又科学的心理学知识 能像夜空的星星一样给小伙伴们带来指引。
第一，允许对方拒绝，会让对方更难拒绝。人们对于约束会本能地抗拒，但是当他感觉到他是可以自由选择的时候，便更容易听信对方的建议，这也就是为什么很多做营销的人会在言语内容上更多地让你感觉到“你是可以自由选择的，你不是非得选他的产品”。所以，下次在约会别人的时候，不妨说一句“如果你不方便的话，可以拒绝的”。
第二、吃东西前闻闻味儿也会让人变胖。这是让有肥胖问题困扰的朋友很悲伤的一个知识，如果你闻食物的香味闻得够多的话，哪怕你没吃，你的身体也会接受“信号”，进入“脂肪储存”模式。如此看来，“闻香止饿”并不能减肥，反而会增肥。
第三、分手的人别听情感？在很多人看来，刚分手时，应该避免接触一切与爱情有关的事物，比如情歌。然而，心理学的研究结果却与此认知相反，听情歌能让刚失恋的人哭出来，音乐和哭泣都能帮助他们获得身心的平和。所以，失恋之时，不要害怕听到情歌，甚至可以主动找一些分手情感，听个尽兴，释放自我。
第四、喝咖啡不爱加糖的人可能人格更“黑暗”。近年的一项调查研究显示，苦涩口感的偏好和黑暗人格有很大关系，那些更喜欢苦涩食物的人群中，黑暗人格的比例明显大于喜欢甜食的人们。下回如果给朋友倒咖啡的时候，他如果说不要加糖，你可以拿这个研究结果“调笑”他。
第五、“不开心了，睡一觉醒来就好了？”——恰好相反。我相信很多人在现实生活中遭遇不开心的时候，身边的朋友会安慰你：“没事的，睡一觉醒过来，什么事都忘了。”然而，心理学的研究结果可能要让你失望了。睡眠并不会让你忘掉不开心的事，反而会让你记得更深，因为人在深度睡眠的时候，会把短期记忆转化为长期记忆。
第六、好朋友可能比止痛药更止痛。有一项很意思的科学调查研究，即观察朋友数量和生理上的忍痛能力有何关联。结果显示，拥有朋友多的人，在生理上更能忍受疼痛。这主要是因为良好的社交活动会刺激大脑内的内啡（endorphin)的分泌，而内啡肽作为身体里天然的止疼剂，可以帮助我们有效缓解疼痛。所以，记得要多交朋友，它能帮助你成为一个“坚强”的人。
今天分享就到这里吧，小伙伴们要开心哦！另外我也要调侃一下喜欢吃苦瓜的自己：以后要慎食哦。
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