作者: [德] 克里斯蒂安·格吕宁
推荐指数：★★★★
本周开始关注如何阅读类型书籍，上周总结发现今年如果阅读100本书，那一周3本，按照现在这样的速度完全没有问题的嘛。只是现在这样的时光太短，要好好珍惜，不同的书籍还是要进行不同的方法阅读，快速阅读也是很有必要的。
这本书作者文章条理性非常好，方法也总结的很全面，其实很适合学生族来阅读。
他在临近大学毕业准备德国司法考试期间，因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考，于是在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径，创造出一套风靡全球的学习方法。除了阅读方法，还提出了阅读的相关训练。时间管理，番茄钟运用理论，还有复习方法。
准备自己每天投入20分钟进行阅读训练。其实现在也是在训练啦。思维导图，读书笔记的输出，按照他的方法试试3个星期，希望自己能掌握高效阅读。轻松拿下100本阅读目标。
推荐下面两个内容，这也是我马上要适用起来的部分，如果感兴趣大家也可以试试。回头来给大家谈谈效果如何。
立竿见影的训练计划P91，每天20分钟
第一周：3-2-1练习
第二周：3-2-1练习升级版，每次加入思维导图。和普通版3-2-1交替练习
第三周，S曲线快速浏览。3-2-1 画出S曲线，一目三行，视觉卡片。和三级跳交替
★记忆文件夹 格吕宁复习系统 P167
文件夹复习法
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