6.4习惯养成计

作者: 再见你好_8260 | 来源:发表于2017-06-04 23:38 被阅读4次
6.4习惯养成计

早起,未达成。一不小心眼睛一闭一睁就从7点睡到了8点。

阅读:低标准。

写评论:中标准。

早上起床有点挣扎,前天晚上本来睡的早,可是早上仍然很累,于是原本6点的闹钟,我却拖到了8点。当时的心理:好困,怎么这么困,再睡会吧,起太早精力跟不上不就白起了吗,今天周天,就给我自己放个小假吧。于是小我就这样安慰自己,让我自然睡去了。

今天花了很长时间在写剧本上,但仍然没写完,一件事做太久我就不想做了,所以今天的愿望也就没达成。

在公众号里看了一则评论听说韩综《新西游记》很好看,于是回寝室趁着吃饭的时间我就开始看,直到一个半小时后结束了,确实很好看,小我得到了奖励。

解决方案:面对现实,不要逃避,好好调教小我,我还是有救的。

想对自己说:我值得拥有最好的。

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