我又没起来跑步。
早饭:一碗小米汤,一个苹果,两块饼,一点咸菜,一个鸡蛋。
午饭:三块甜瓜,两块饼,一份豆腐窝瓜木耳,一碗黑米燕麦奶粥,半碗小米汤。
实在没想到啊,中午居然吃饱了。
走走停停6公里,后三公里是在办公室走出来的哈哈哈。
晚饭:半碗小米汤,一份小柿子。
我又没起来跑步。
早饭:一碗小米汤,一个苹果,两块饼,一点咸菜,一个鸡蛋。
午饭:三块甜瓜,两块饼,一份豆腐窝瓜木耳,一碗黑米燕麦奶粥,半碗小米汤。
实在没想到啊,中午居然吃饱了。
走走停停6公里,后三公里是在办公室走出来的哈哈哈。
晚饭:半碗小米汤,一份小柿子。
本文标题:2020-05-18
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