尊敬的刘珅宏导师宋姜华导师亲爱的家人们:晚上好
今日分享:感恩导师！感恩生命中的贵人。
今天中午很久没回来的爷爷奶奶突然从老家回来了，真真把我吓了一跳。一看见奶奶脑海里就浮现很多她以前说的话“那么肥还吃鸡蛋，弟弟吃、女孩子有什么用、你就像你妈一样、你长大肯定对我们不好的、你跟你妈就是想赶我走……”还想起妈妈说的:“我刚生你出来你奶奶就说没有“蘑菇”的没一会儿就走了、大伯生儿子的时候你爷爷大喊:长子得孙，我很难受。我坐月子的时候天天鸡蛋焗饭，我吃不下还喝了北芪水一点奶水都没有……”我喊停自己别想了，我觉察到自己开始有怨言了，有负能量入侵，师父一句话:只感恩不抱怨。放下过去一下冲击内心。整个人打了个冷颤。对啊！因为妈妈有精神类的疾病小时候爸爸没空就让爷爷奶奶住在我家照顾我怕我妈妈伤害我。总算也没受饿挨冻是应该感恩。虽然心里有重男轻女可是过年红包给几个孙子孙女都一样。也应该感恩。
我马上做108大拜进行忏悔。做的时候我想起上个星期母亲节没探望也没问候过爷爷奶奶这也是感恩节呀！感恩爷爷奶奶生了我爸爸养育长大后才有了我，我真的不是一个孝顺的人。做完大拜后，我马上给爷爷奶奶各200红包，跟他们道歉没跟他们过母亲节，承诺以后赚多些钱会给多些。爷爷奶奶一下抓紧钱就往口袋里塞嘴里还说着不用了。活像我们过年收红包一样嘴上说不要心里可想要呢。给了红包后爷爷奶奶态度180度大转变，关心我最近的生活，还拿东西给我吃对我妈的态度也好了。晚上再加些油，下班买了只鸡，做酱油鸡给两个老的吃，奶奶问我怎么突然买鸡啊？我说:“因为你们回来啦，想买给你们吃。”我奶奶就摸了我一下笑着说:“那么孝顺的。”我在厨房做菜，他们在客厅讨论我，我尽力去听听到我奶奶跟我妈说:“幸亏有吖君那么好的女儿，要不然你都不知道怎么办……”我好开心啊！感悟一:好关系从改变自己开始。你想别人对你要先对别人好。
感悟二:孝顺从把自己内心安住，升起感恩心开始。多付出，只感恩不抱怨不计较。让家人顺心安心欢心。
感悟三: 不要再纠结过去别人带给你的伤害，即使伤害已经过去很久，有些“受害者”仍然记忆犹新，陷入受害的情绪之中不能自拔，无异于是用别人的错误来惩罚自己一生 。
伤害你的，其实是你对事情的看法，我们常常以受害者自居，认为世间所有的痛苦都集中到自己一人身上，“为什么倒霉的总是我”“这不公平”“我简直是天底下最可怜的人”……但真正带给我们如此巨大痛苦的，却往往不是事情本身，而是我们对事情的看法。
同样一件事，不同的人有着不一样的感受。比如同样是考试没考好，一种人可能会无所谓，觉得这次考试只是普通的测试而已，考不过也没多大关系，下次还有机会；而另一种人却痛不欲生，他们会觉得，自己付出这么大的努力，别人对自己期待这么高，绝不能失败。因此他们的心理感受完全不同。
放下别人的错，解脱的是自己的心在人际关系中，我们常常因为无知而表现出固执、傲慢的情绪，在我们因为他人的“缺点”而暴躁不安时，却往往忽略了我们自己也有缺点，许多伤害就在无意间发生。这种“无知”，指的是我们对事情缺乏全局的考虑，对他人缺乏换位思考的关怀，所以我们过分纠结于他人的“缺点”，固守自己的偏执和成见，结果只能对自己造成更深的伤害。
与其说改变自己的看法，友善而宽厚地接纳别人对自己的伤害，不如说是放过了自己，更深刻地了解自己的短处。有人常说，最大的痛苦往往来自身边最亲近和信任的人所带来的伤害。事实上，同样的伤害，只不过因为关系越亲近，在心理上让人更难以承受罢了。即使伤害已经过去很久，有些“受害者”仍然记忆犹新，陷入受害的情绪之中不能自拔，无异于是用别人的错误来惩罚自己一生。
放下别人的错，解脱的是自己的心。看起来是原谅别人，其实是放过自己。有时候人的眼睛看世间、看他人，就是看不到自己，能看到别人过失，却看不到自己的缺点；能看到别人的贪婪，却看不到自己的吝啬；能看到别人的愚昧，却看不到自己的无知；能看到别人的目光短浅，却看不到自己的狭隘。
人生就是要多些反思，多些扪心自问，才能认识自己，幸福才会不期而至。
感恩导师的智慧，让那么多的人获得快乐幸福故余生必追随导师习以悲悯之慈心，泯民之苦，还世界以真爱幸福之境。
感恩导师和家人们花宝贵时间阅读，有不足之处烦请指正，感恩！
弟子蕊君敬上
从化弟子蕊君5月17日340天分享
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