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人到中年,变的发福,整体惨不忍睹。
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想想也是,年轻时你再怎么吃也不会胖,还专门捡那些垃圾食品吃,一天不吃泡面难受的很,值班的时候各种夜宵通通塞进肚子,也不见胖。现在吃啥都像吃了发酵粉,身材一个劲的吹,整整吹出一个胖子来。
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去年买的衣服换了一个季节上身就显得紧了,穿出来像一个肉粽,于是乎衣服裤子越买越大,晃荡晃荡像一只熊在路上摇晃。
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每次想好的锻炼只是三分钟热度,游泳如此,快走如此,啥都如此......
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有时还会自我安慰,代谢慢了,我吃的又不多,怎么会越来越胖,每天上秤的时候心惊肉跳,生怕指针又朝右去了……
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不过想想也是,跟那些同龄的伙伴比起来,看见她们这也不能吃,那个也有所忌口,这里痛、那里痒的,再想想胖点又算得了啥,只要身体健康,其他都浮云。
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身体比啥都重要,没了健康啥都不是,这年头最重要的就是健康,有健康就有一切!没有健康一切空谈!
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