早上,催促宝贝起床N次,然后,再次以他磨磨蹭蹭大半个小时,我则忍不住发飙拉开我们相处的序幕~儿子起床后以牙还牙,没好气地责怪我又责骂他了!哈哈哈哈~关系是互动的结果,想想他的磨蹭与我不无关系,他在无意识地对抗我的催促。我该静下来好好觉察一下自己了!
谢谢宝贝想想 我为什么一定要他在规定时间内起床呢?为什么不尝试给时间让他自己去管理自己?早上要做的事很多,于是,我在焦虑,想他乖乖听话照顾好我的情绪。
我为什么对别人有那么多要求?诚实地说就是需要嘛,需要对方全方位地照顾自己的感受。为什么对自己要求很高,总是不满意自己?追溯起来就是小时候有个重要他人,就是这样要求我的。如果一个人对自己苛刻,离的最近的人受伤最深,因为你会像对待自己一样对待他,很不见外啊。
我想和你有关系,我愿意享受关系中的好,我愿意承受关系中的不好,互相磨合,学习如何去爱,去包容对方。这是一段很难的旅程,是一件很勇敢的事,有危险,有未知的变化。人是最善变和最不可控的,所以,建立和维持一段亲密关系,算是世界上最不容易的事了吧。关系中会有冲突、碰撞,一段健康的关系必然会有伤害,过后对关系双方以及关系本身的定位的反思和认识,会给人带来成长,学会处理差异和容忍错误。磨合有时就是血淋淋的,感觉很痛,如果是玻璃心一碰就碎,是不敢有冲突的。还好,儿子有一个强大的内心,不怕与我们冲突,懂得对抗来维护自己的边界。小小年纪,真不容易呀!
虽有许多哲学家说孤独是人生的本质,人要学会独处,享受孤独。可是,孤独与独处又有本质的不同啊!孤独是内心世界没有人,是会让人痛苦的,而独处是内心世界里有人,只是一个人在独处而已,那是享受的。
我们一味地追求好,却低估了真实的力量,想远离孤独只能靠真实的关系。真实的关系,慢慢地让心更有承受力,也更清晰地看见自己和他人。我们最应该重视的是和自己的关系。我们和周围人的关系的质量,取决于和自己的关系是怎样的。和自己的关系是一切关系的基础。一个人能和自己建立真实亲密的关系,才能和别人建立真实亲密关系。爱上自己,这个有优点有缺点,有光明有黑暗,有善有恶的真实的人。爱她,不是因为她的好,她的优秀,她光鲜亮丽光彩照人,是因为完整和真实。
允许人性中不那么美好不那么优秀的一面存在,接纳那个好的自己更要接纳那个不好的自己。这样就不用消耗能量去要求自己时时刻刻追求完美追求优秀了。一旦接纳不完美的自己,人就轻松自在了,更有生命力。我为什么不多点耐心与包容呢?给多点自由与允许儿子呢?允许赖床,允许磨蹭,允许贪玩……想想,有时候我能量满满的时候,对他也是宽容接纳的,而他,一旦感受到尊重理解与接纳,心情愉悦,反而更上进,更懂事,更体贴。儿子,也给了我很多温暖的拥抱与关怀呀!
生命是一场静待花开的过程,也是一场需要我们灌溉、陪伴的过程。关系中不是只有美好,关系中的伤害是客观存在的,除非那段关系是假的。相敬如宾,是虚假的关系,不亲密。吵架有时是一件很爽的事,只是不能仅仅是情绪的发泄,要带着觉察。虽然,几乎每天我们都有大大小小的冲突,还是很开心我和宝贝拥有的是真实亲密的关系。谢谢宝贝,你让我看见自己的局限,觉察自己,从而让自己更真实更美好。
用温柔而坚定的力量,陪伴孩子一起走过人生中的特殊时期,我们就会发现,那些生活中的小插曲,都是温暖一生的美好回忆。
生活的美好 温暖的背影 高考新政对高中生涯带来的冲击与机遇,我也在学习,准备好陪你做好高中生涯规划
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