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给学习群里不能按时打卡的宝妈们分享5点小建议

给学习群里不能按时打卡的宝妈们分享5点小建议

作者: H杰 | 来源:发表于2019-04-02 20:22 被阅读0次

今天没看书,但是给一个群的小伙伴分享了几点小建议,得到了大家的肯定,这是今天的小确幸,我把内容分享给大家。

宝妈带娃真的很辛苦,往往在哄娃睡觉的时候,娃还没睡着,自己就先睡过去了。别问我为什么这么清楚,因为我常常是这样[捂脸]

结合个人经验给大家分享5个小技巧:

1.头天晚上把第二天的To Do List(待办清单)先列出来,第二天按要事先行原则,按重要程度依次完成。

2.如果是写文章,可以在头天晚上先列出大纲,再睡觉。睡觉的时候其实我们的大脑还是在运转的,起床后洗脸刷牙时也可以想一想,想到什么就及时补充案例和细节,有时间就处理衔接,这样写作起来,事半功倍。

3.把记录本随身携带,有事、有灵感、或是完成了什么的时候,随时记录。感觉这一天的事快忙完了,剩下的时间都可以用来陪娃和休息时,这个时候就可以先去小程序提前打卡了。

4.把每天打卡Deadline提前设置。比如你平常晚上11:00睡,在晚上9:00就要有第一个提醒打卡的闹钟;怕自己忘记,在9:10设置第二个“完成打卡了吗?”的闹钟;如果有必要,还可以设置第三个闹钟。

5.建议宝妈们都养成早睡早起的好习惯,一来可以延缓衰老,二来当你早起时孩子还在睡觉,你有独立的时间安心做自己的事情。

每个人的情况不一样各位宝妈可以根据自己的实际情况摸索更适合自己的方法。希望我的小技巧能对大家有所帮助,同时也希望群里的小伙伴们积极分享自己的经验和做法,让其他有困惑的小伙伴少走弯路。有什么疑问大家也可以在群里提出来,我们一起交流,从交流中碰撞出智慧的火花。

我们是成长共同体,让我们大家一起互帮互助、勇猛精进!

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