一、完成情况回顾
（一）日计划完成情况
0930任务完成情况.PNG
（二）周计划完成进度
0930周计划完成情况.PNG
二、成就与问题
（一）成就记录
- 完成百词斩Day56： GRE3000 1076/2904,总数1890
- 完成0930日计划+日回顾
- 准时参加Teach Now项目Module2最后一次课，并发现了自己阅读能力不足的问题。
- 完成永澄文章留言Day71+72留言，并分别作了一张纸笔记。
- 在小本上记录了今天的问题和思考内容。
- 休息的时候翻了一下《反脆弱》，对反脆弱代表的基本含义有了大致的了解。
- 意识到所有记录的东西纸质化的重要性，考虑买打印机。
- 重新启用番茄土豆，并设定30分钟为一个番茄，试用第一天。
（二）存在问题
- 起床太晚，导致整体可利用时间缩短。
- 沉溺于聊天，影响了任务推进。
- 计划中无法预计风险，风险识别能力太差。
- 对永澄文章留言项目的耗时情况了解不够。
- 恢复番茄土豆，为了配合已经习惯的节奏，将一个番茄调整为30分钟，发现做事总是被打断+休息总是无法保持在5分钟之内。后来基本上都在延时。
三、总结与回顾
今天又是一个凌乱的周六。
连着好几周了，好像每个周六都过得不是那么充实。上周因为作业数据的问题跟明酱聊了两个多小时，这周又因为知识卡片和打印机的事情跟征途兄聊了一个多小时，加上下午又和Jasamine看了一个多小时的综艺，原本就没有多少时间的一天，就这样被分割成了不连续的好几块。
今天没有早起，所以时间是从8:50上Teach Now项目的课开始的，一直到晚上9:50开始日回顾之前，一整天的时间基本上顺利完成的只有两件事：一是按时参加了Teach Now的课，二是完成了这两天落下的老大日更文章阅读和留言。
其实计划里面一共也就4件事，但其他两件事完全没做，加上常规任务里面的运动也没完成，所以到晚上回顾的时候心里就会有过得不充实的感觉。虽然知道没有所谓的计划失败，所有完成或未完成，完成得好与坏都只是反馈，但依然无法做到坦然地接受“未完成”和“不圆满”的结果，心理上总是会有失落。
这还是过度关注结果的表现。
老大说要接受一个新的东西，并把它刻入自己的认知，让主管本能的系统一接受，最好的办法就是不断重复。在同一时间内不断对这个新的概念、认知或信念进行各种重复，用各种方式通过各种渠道重复。
今天在日更里看到了“成长本身是一个过程”这样的论述，受到了深深的震撼。刚好中午吃饭的时候在Ted上看了一小段演讲，一个印度的高僧讲到“We like our suffering because it's so good when it ceases for a while."然后在老大文章里看到“成长，来自过程中的扎实和下苦功夫”，突然就觉得：成长本身是我不断去面对问题，想办法解决问题的过程不是吗？
成长是一个动态的过程，而非一个静态的结果。
成长是伴随着行动出现的，它无关结果。
在做事情的时候，成长是集中于“做”的这个动作中的，成长=做的过程，只要坚持在做，无论做得好与坏，成长都在发生；而动作一旦停止，成长也就停止了。
突然觉得有点问题，这个逻辑好像不大顺。
仔细想想，最重要的不是“做”，而是“做”之后的总结和反思。
成长是个人价值变化的过程，而个人价值=无差别的时间+有差别的行为的主动积累和来自他人的被动积累。
所以成长发生的前提是：（1）时间的投入 （2）自身行为的积累 （3）来自他人的经验的学习和应用。时间投入的目的是积累行为，而行为积累的目的是通过行动总结自己的经验，被动积累的目的是获得他人积累的高效经验。
综合来看，成长本身是不断获得经验，改善行为结果的过程，而获得经验并改善结果要通过具体的“做”才能实现。
所以，获得经验，不断提高做事成效是目的，做事只是途径和手段。
因此：无论做什么事，应该更多地将关注点放在事后知识和经验的获得，避免一味停留在对事情本身结果的追求上。
成长这件事，无关具体做事的结果，只要事后有回顾，有总结，有反思，能够从做事的过程中获得新的知识和经验，成长就发生了。
而持续的成长，就是要不断地在遇到、分析和处理问题的过程中，发现和应用新的经验，一步步提高自己应对不确定性的能力。经验的获得本身，只有经过扎实去做和下苦功夫去探索研究才能实现。这应该才是老大讲的“成长是过程而非结果”的真正含义吧。
所以，最近一定要通过各种途径各种方式不断地强化“成长是一个过程，关键在于经验的获得，而非具体事件的结果”这个认知。不断重复到让系统一接受。这样以后可能就不至于如此纠结于任务的完成度问题了。
今天为了理清这个思路，又没能早睡。明天还要做周回顾、周计划和Teach Now的作业整理和初步思路整理。妈呀，压力好大。。。
不管了，实在不行就降低周回顾和周计划标准，Teach Now的作业时一定要做的。
记录信息：
【开始时间】21:50
【结束时间】00:28
【共计耗时】2小时38分钟
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